От добавки еще НИКТО не отказывался! УЖИН без вреда для фигуры (можно в пост,если убрать сыр)

Опубликовано 5 апреля 2023, 10:13

Простое и вкусное блюдо, можно подавать на гарнир,а можно,как самостоятельное! Если не добавлять сыр,блюдо получится постным и диетическим.

Продукты:
-булгур-100гр
-лук-1шт
-морковь-1шт
-кабачок-1/2шт
-брокколи-100-150гр
-чеснок-1зубчик
-моцарелла или сулугуни ( по желанию)-50-70гр
-соль,перец-по вкусу
-вода-чтобы покрывала булгур с овощами
-зелень-для подачи
**********************************
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на меня,чтобы не потеряться:
ВКонтакте vk.com/club98992477
Телеграмм t.me/Tsvetkova_Natalia
Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/5f5c4381feb4d...

Присоединяйтесь ❤️
Будем на связи)

Для сотрудничества: vk.com/id20626661
****************************************
Другие блюда:
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ clck.ru/RspAq
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ clck.ru/RspBL
VLOG clck.ru/RspBv
ВТОРЫЕ БЛЮДА clck.ru/RspCM
БЛИНЫ,ОЛАДЬИ,СЫРНИКИ и прочее clck.ru/RspCq
БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ clck.ru/RspDQ
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ,МОРЕПРОДУКТОВ clck.ru/RspDp
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы) clck.ru/RspGB
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (пироги,пирожки,пицца,хлеб и прочее) clck.ru/RspGh
СОУСЫ clck.ru/RspHC
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ clck.ru/RspHc
ТЕСТО clck.ru/RspJD
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ clck.ru/RspJq
ЗАКУСКИ И БУТЕРБРОДЫ clck.ru/RspKS
САЛАТЫ clck.ru/RspKi
ТОРТЫ и КРЕМА clck.ru/RspLX

#ужин #обед #цветкованаталья #рецепты #постныерецепты