МЕНЮ на Каждый День для всей семьи. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин

Опубликовано 3 октября 2023, 14:00

Готовлю меню на целый день. На завтрак будет легкое и сытное блюдо с колбасой, яйцами и помидорами. На обед приготовим легкий суп с фасолью и фрикадельками, а к нему закуску с грибами. И на ужин приготовим рис с рыбой и овощной салат-закуску.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Быстрые завтраки ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Супы. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Блюда с рыбой. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Овощные салаты. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Закуски. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Меню на целый день для всей семьи ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...

ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Завтрак из яиц с колбасой и хлебом 0:00
яйца - 2 шт.
колбаса (ветчина) - 100 г
сыр - 50 г
помидор - 1 шт.
хлеб белый - 2 кусочка
соль - по вкусу
масло растительное - для жарки

2. Суп с фрикадельками и фасолью 2:05
вода - 2.5 л
фарш - 500 г
картофель - 300 г
фасоль - 1 ст.
помидор - 2 шт.
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
масло растительное - для жарки
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
лавровый лист - 1 шт.

3. Рыба с рисом 7:30
хек свежемороженый - 1 кг
рис - 300 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
сливки - 100 мл
кипяток - 500 мл
соль - по вкусу
перец - по вкусу

4. Закуска с грибами в лаваше 5:07
лаваш тонкий - 1-2 шт.
шампиньоны - 500 г
лук - 1 шт.
яйца - 4 шт.
молоко - 100 мл
сыр - 150 г
соль
перец черный молотый

5. Необычный салат-закуска с баклажанами 11:38
баклажан - 1 шт.
помидоры - 3-4 шт.
морковь - 2 шт.
лук - 1 шт.
майонез - 2-3 ст. л.
петрушка - 1 пучок
чеснок - 2 зубчика
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

🤗 Заходите на мой сайт с пошаговыми рецептами gotovimop.com

Хэштеги: #менюдлясемьи #рецепт #5рецептов