✨️Нежнейший raw чиа-пудинг🍑
4 235
13.1
Юлия Леночкина56.4 тыс
Следующее
256 дней – 1 0560:51Популярные
110 дней – 2 5051:00
137 дней – 6960:34Опубликовано 9 апреля 2024, 4:00
✨️Нежнейший raw чиа-пудинг🍑
💗РЕЦЕПТ:
ИНГРЕДИЕНТЫ
Семена чиа - 4-5 ст. л.
Кокосовое молоко - 300 мл
1 большой манго (можно заменить персиками 2-3 шт. или другими фруктами или свежими ягодами)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вечером в отдельной емкости залейте семена чиа кокосовым молоком, хорошо перемешайте. Накройте крышкой, оставьте на 10 минут. Важно - через 10 минут тщательно перемешайте чиа, чтобы они не слипались в пласты. Поставьте в холодильник часов на 5 или на ночь. Затем достаньте уже готовый пудинг и перемешайте еще раз. Снимите шкурку с персиков и нарежьте их мелкими кусочками. Выкладываем наш пудинг: слой персика, затем слой пудинга из семян чиа с кокосовым молоком, затем снова персик. Сверху украшаем ягодами и кедровыми орешками. Приятного аппетита!
💗РЕЦЕПТ:
ИНГРЕДИЕНТЫ
Семена чиа - 4-5 ст. л.
Кокосовое молоко - 300 мл
1 большой манго (можно заменить персиками 2-3 шт. или другими фруктами или свежими ягодами)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вечером в отдельной емкости залейте семена чиа кокосовым молоком, хорошо перемешайте. Накройте крышкой, оставьте на 10 минут. Важно - через 10 минут тщательно перемешайте чиа, чтобы они не слипались в пласты. Поставьте в холодильник часов на 5 или на ночь. Затем достаньте уже готовый пудинг и перемешайте еще раз. Снимите шкурку с персиков и нарежьте их мелкими кусочками. Выкладываем наш пудинг: слой персика, затем слой пудинга из семян чиа с кокосовым молоком, затем снова персик. Сверху украшаем ягодами и кедровыми орешками. Приятного аппетита!
Свежие видео
1 день – 25 13630:40
1 день – 97 88911:54
1 день – 3490:11
Случайные видео
30 дней – 1582:07:50
55 дней – 2 0908:21
10.01.23 – 134 1332:59
07.02.21 – 13 1193:06
27.05.10 – 156 0578:00
1 день – 37 9010:44
2 дня – 56 1208:52
6 дней – 31 6903:09
6 дней – 142 8614:01
8 дней – 10 36725:38
10 дней – 2 0961:00
10 дней – 1 0833:32
14 часов – 1 2548:03