Куриные грудки в кисло-сладкой глазури (на пару) / Рецепты и Реальность / Вып. 118

Опубликовано 19 июня 2016, 14:49

В этом выпуске я готовлю куриную грудку на пару с очень интересным соусом. А если точнее, то в кисло-сладкой глазури на основе бальзамического уксуса и соевого соуса. ))

#куринаягрудь #диета #как_много_больше_белка #обзореды #foodblog

Источник рецепта сайт «Picante Cooking» (ссылка на рецепт picantecooking.com/recipe/myas... )

Еще больше проверенных рецептов в нашей группе в ВКонтакте vk.com/rr_eda

_____________________

Смотрите также:

Куриный рулет youtube.com/watch?v=I59gQeSNEN...

Куриное филе, фаршированное персиками youtube.com/watch?v=nZxuMlGlxM...

_____________________

Тайм-код:

0:00:38 - состав продуктов
0:00:56 - как готовить
0:01:47 - что получилось и мое мнение
0:02:42 - неудавшиеся дубли

Состав продуктов:

Куриные грудки, лучше всего с кожей – 2 шт.
Соль и белый молотый перец - по вкусу
Сок ½ лимона

Для глазури:

Бальзамический уксус - 4 ст. ложки
Сахар - 1,5 ст. ложки
Куриный бульон (можно воду) - 200 мл
Соевый соус - 3 ст. ложки
Чеснок (измельчить) - 3 зубчика