🌿🥖Безглютеновый Хлеб Из 1 Ингредиента👍

Опубликовано 12 июля 2024, 7:40

🌿🥖БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ ИЗ 1 ИНГРЕДИЕНТА👍 Я просто обожаю этот Хлеб из зелёной гречки, он ОООчень вкусный🔥
⠀

🥑🥑🥑Сейчас  наступило самое ИДЕАЛЬНОЕ время для Очищения  организма на здоровом питании, потому что летом благодаря изобилию овощей, ягод и фруктов, гораздо легче быть на здоровом питании🍀

💚 12-й поток моей любимой программы "Смузи Стройность" начинается уже 22 июля,
💚 Розыгрыш мощного стационарного блендера среди всех участников💚
💚Успевайте присоединиться
по ссылке julialenochkina.ru/smoothie12?...

жду вас в нашей поддерживающей и мотивирующей компании👭

Благодаря марафону:
🍒 вы улучшите состояние кожи и похудеете на несколько килограмм легко, без чувства голода,
🍒 снизите тягу к мучному, жирному, сладкому. С нашей поддержкой это будет гораздо проще, чем самостоятельно;
🍒 научитесь готовить новые вкусные и полезные смузи и множество других растительных блюд;
🍒 наладите пищеварение, забудете про тяжесть и вздутие в животе;
🍒 сделаете свою жизнь светлее и радостнее прямо сейчас🥑

🎈❤️Жду вас в нашем теплом и поддерживающем сообществе,
Записывайтесь по ссылке в описании 👆😘😘

⠀
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌿 400 гр зеленой гречки
🌿 250 мл воды
🌿 Соль по желанию

💚 Любые семена по желанию украсить хлеб🍞
⠀
▶ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ Гречку залить водой и оставить на 12 часов или на ночь.
⠀
⠀
2️⃣ Слить воду и хорошо промыть гречку.
⠀
⠀
3️⃣ Залить чистой водой - 250 мл, добавить соль и взбить в блендере до однородной пюреобразной массы.
⠀
⠀
4️⃣ Накрыть полотенцем и оставить еще на 12 часов для ферментации.

⠀
5️⃣ Подошедшую массу перелить в форму для хлеба. У меня силиконовая, если нужно смазать маслом (я смазала кокосовым).

⠀
6️⃣ Сверху посыпать семечками. Поставить в разогретую до 180 гр духовку и выпекать ~1,5 часа.

⠀
7️⃣ Готовый остывший хлеб достать из формы, завернуть в полотенце и оставить остывать до конца.

🍞Полностью холодный хлеб можно нарезать и хранить в плотно закрытом пакете в холодильнике.

⠀
🍃💛ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🙏🏻
• • •
• • •
🌱🤍С любовью💗


#хлеб #безглютеновыйхлеб #безглютена  #бездрожжевойхлеб #бездрожжей #хлеббезглютена #веган #безглютена #веганам #веганскаякухня #постнаякухня #постныйхлеб #хлеббездрожжей #веганскийхлеб #постнаякухня #хлебдомашний #хлебрецепт #хлебушек #хлеббезглютена #хлебиззеленойгречки #зеленаягречка