День №4 | Чтобы похудеть

Опубликовано 9 декабря 2020, 11:22

Рецепты из выпуска:
Творог с ягодами и семенами чиа: tveda.ru/recepty/tvorog-s-yago...
Запечённое бедро индейки с кускусом и брокколи: tveda.ru/recepty/zapechyennoe-...
Куриная грудка, фаршированная шпинатом и брынзой, и тыква: tveda.ru/recepty/kurinaya-grud...

О проекте:
Программа «Чтобы похудеть» рассказывает про интереснейший опыт формирования правильных привычек — разумеется, в питании. Да, за 21 день безо всяких диет можно сбросить лишние килограммы и при этом приобрести бесценный навык здорового подхода к еде. Кирилл Гусев всё испробовал на себе и имеет полное право давать маленькие советы и рекомендовать вкусные блюда, которые приносят только пользу и радость.

Плейлисты для спонсоров:
(для спонсоров уровня "Еда" и выше)
Прямой эфир телеканала "Еда": youtu.be/vmVwQ-CgOJ4

(для спонсоров уровня "Еда и Еда Премиум" и выше)
Прямой эфир телеканала "Еда Премиум": youtu.be/BZ3eA5z0Lko

(для спонсоров уровня "Еда и Еда Премиум+выпуски")
Плейлисты программ для вас:

Суповарение: youtube.com/playlist?list=PLLv...

ДЕСЕРТация: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Привет, Италия: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Банкет. Фуршет. Недорого: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Царь плиты. 1 Сезон: youtube.com/playlist?list=PLLv...
Царь плиты. 2 Сезон: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Паста: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Пицца: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Чтобы похудеть: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Братья по сахару: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Бургер: youtube.com/playlist?list=PLLv...
Стейк: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Первое, второе, третье: youtube.com/playlist?list=PLLv...

Реально! Кондитер: youtube.com/playlist?list=PLLv...