Лучший диетический суп для лета - испанский Гаспачо Gazpacho

Опубликовано 2 августа 2016, 10:02

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность 125 ккал
Белки 2,1 грамм
Жиры 8,7 грамм
Углеводы 10,3 грамм
Лучший диетический суп для лета - испанский Гаспачо Gazpacho рецепт
Андалусийский холодный суп гаспачо встречается в крестьянских меню центра и севера Испании. Перетертые вручную (или пюрированные при помощи блендера) сырые овощи — очищенные от кожи спелые помидоры, огурцы, сладкий перец, лук и чеснок, — заправляются оливковым маслом, уксусом или лимонным соком и разнообразными специями по вкусу, в том числе острым соусом табаско. Готовый суп разливается по тарелкам и подается вместе с сухариками из белого хлеба.
Как научится готовить быстро, просто и вкусно?
Мы в сетях - не пропустите полезные советы и конкурсы
Одноклассники - ok.ru/gotovimvkusnosp
Вконтакте - vk.com/gotovimvkysnosp
Инстаграм - instagram.com/gotovimvkusnosp
Фейсбук - facebook.com/GotovimVkusnoSP
ГуглоПлюс - plus.google.com/u/0/1040623981...
Twitter - twitter.com/DaGotovimVkusno

Гаспачо - это блюдо с вкусное освежающее блюдо, которое отлично подойдет на обед или ужин. Если вы на диете или хотите похудеть, даже просто хотите питаться здоровой и вкусной пищей, вегетарианец или веган это блюдо для вас! Попробуй!

В данном видео рассмотрим как приготовить и процесс приготовления испанского Гаспачо с сырых овощей. Подписывайтесь на канал и уже на следующей неделе мы вас порадуем еще одним вкусным видео рецептом и новой рубрикой полезных советов.

### Гаспачо ###
Помидоры
Лук
Перец болгарский свежий
Чеснок
Масло оливковое или подсолнечное
Соль и перец
Огурец / по желанию
Лимон
##########
Tags:
гаспачо от юлии высоцкой,
гаспачо джейми оливер,
гаспачо суп томатный гаспачо,
гаспачо на 12,
гаспачо обломов,
гаспачо покашеварим,
гаспачо классический,
гаспачо ботаник,
гаспачо холодный,
гаспачо без блендера,
гаспачо,
гаспачо лазерсон,
гаспачо рецепт,
антипаразитарный суп гаспачо рецепты сыроедения,
гаспачо битва замков,
гаспачо все буде смачно,
гаспачо в блендере,
гаспачо гордон рамзи,
гаспачо горячий,
суп гаспачо гаспачо томатный,
гаспачо дядюшка,
гаспачо из томатного сока,
гаспачо оливер,
гаспачо от сергея калинина,
как приготовить гаспачо,
приготовление гаспачо,
гаспачо рамзи,
рецепт супа гаспачо,
гаспачо своими руками,
гаспачо суп,
гаспачо теплый,
гаспачо томатный гаспачо суп,
гаспачо обломофф