Как вылечить боль в спине. Закрепляем эффект (тренируем мышцы спины)
102 417
57.1
Умелое ТВ Лайф325 тыс
Следующее
01.08.14 – 68 2180:49Популярные
10 часов – 1 7571:30:57
Опубликовано 4 июля 2014, 7:19
Все упражнения в последовательном порядке тут: youtube.com/playlist?list=PLra...
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Свежие видео
3 дня – 296 32211:51
3 дня – 26 57221:31
8 дней – 46 57011:38
28 дней – 5 7221:00
189 дней – 2 9132:07Случайные видео
18.12.23 – 1 3350:21
26.09.22 – 2 2262:21
15.06.22 – 22 9360:59
12.11.21 – 3 9852:10
15 дней – 8 9893:01:02
6 дней – 11 3242:16:08
6 дней – 5 1200:35
9 дней – 1 7031:21
9 дней – 4 9131:15
10 дней – 17 00622:43
1 день – 15 72626:35
1 день – 2 2385:31
1 день – 10 35526:23