Как вылечить боль в спине. Закрепляем эффект (тренируем мышцы спины)
102 414
57.1
Умелое ТВ Лайф325 тыс
Следующее
01.08.14 – 68 2090:49Популярные
18.06.23 – 3 24010:25
1 день – 15 01810:04Опубликовано 4 июля 2014, 7:19
Все упражнения в последовательном порядке тут: youtube.com/playlist?list=PLra...
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Свежие видео
3 дня – 7 8333:52
6 дней – 1 0022:26
38 дней – 48719:27Случайные видео
62 дня – 8 8797:11
189 дней – 196 77752:50
16.10.23 – 56 4522:24
08.07.21 – 371 1535:29
28.03.21 – 1382:03
2 дня – 970:51
4 дня – 37 13511:20
5 дней – 14 21918:00
7 дней – 4 1880:57
9 дней – 10 8752:07:43
10 дней – 25 54513:08
1 день – 31 35321:28
2 дня – 1 6658:14