Как вылечить боль в спине (тренируем мышцы спины)
26 736
46.9
Умелое ТВ Лайф325 тыс
Следующее
04.07.14 – 102 4140:43Популярные
11 дней – 1 0315:18
Опубликовано 17 июня 2014, 11:11
Все упражнения в последовательном порядке тут: youtube.com/playlist?list=PLra...
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Свежие видео
1 день – 5150:24
3 дня – 290:40
5 дней – 102 98410:59
9 дней – 4 23319:31
10 дней – 2 076 24922:12
Случайные видео
11 дней – 5 5560:58
84 дня – 4 31912:28
260 дней – 9705:51
30.08.22 – 4 1592:40
10.06.22 – 11 56712:54
5 часов – 10 65910:47
13 часов – 4 9231:00
2 дня – 5 3250:56
3 дня – 9 1412:35
5 дней – 4862:53
6 дней – 4 8371:00
14 дней – 8560:50
4 часа – 1 9152:11