Как вылечить боль в спине (тренируем мышцы спины)
26 742
46.7
Умелое ТВ Лайф325 тыс
Следующее
04.07.14 – 102 4170:43Популярные
20 дней – 35336:55
29.11.22 – 1 66413:10Опубликовано 17 июня 2014, 11:11
Все упражнения в последовательном порядке тут: youtube.com/playlist?list=PLra...
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Свежие видео
5 часов – 17 1251:49
7 часов – 13 15815:43
7 часов – 8 5005:03
Случайные видео
88 дней – 212 30256:15
331 день – 45 0353:20:14
27.10.23 – 8 9790:59
09.04.22 – 1 8913:43
09.01.22 – 133 8024:12
06.12.18 – 25 14323:30
9 часов – 6 5897:40
1 день – 6 9134:44
2 дня – 532:46
5 дней – 1 2795:22
7 дней – 16 3482:01:55
10 дней – 54 19429:41
10 дней – 22 2951:38:36