Как вылечить боль в спине (тренируем мышцы спины)
26 712
46.6
Умелое ТВ Лайф323 тыс
Следующее
04.07.14 – 102 3580:43Популярные
01.06.18 – 3 95610:16
28.01.18 – 2 3841:22Опубликовано 17 июня 2014, 11:11
Все упражнения в последовательном порядке тут: youtube.com/playlist?list=PLra...
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Свежие видео
17 часов – 1 4663:00
19 часов – 10 4974:53:30
1 день – 2896:27
2 дня – 2 88457:37
3 дня – 10 6343:38:33Случайные видео
353 дня – 7274:24
361 день – 46 25015:55
22.03.23 – 13 0124:56:45
01.09.22 – 35 9906:53
14.04.22 – 11 26618:29
14.06.19 – 3 632 9378:06
11 часов – 4 6844:55
6 часов – 1 2332:28
17 часов – 9790:07
9 часов – 6058:03
17 часов – 00:00
1 день – 72 4000:52
2 дня – 1300:48
