181. Курица с фасолью в соусе

Опубликовано 10 июля 2018, 1:36

В нашем видеоролике вы найдёте прекрасный #рецепт приготовления куриного #филе со стручковой #фасолью, #имбирём и #чесноком, в пикантном #соусе с #апельсиновой ноткой. Готовится очень #быстро, из простых, доступных ингредиентов - результат потрясающе вкусен. Легко трансформируется в #вегетарианскую (#постную, веганскую) версию.

Ингредиенты:
Стручковая фасоль - 400 г
Куриное филе (свинина, индейка, рыба, грибы) - 200 г
Имбирь - примерно 3 см
Чеснок - 4 зубчика
Уксус (яблочный, винный, рисовый) - 1 ст.л.
Кетчуп (томатная паста) - 1 ст.л.
Сахар - 1 ст.л.
Крахмал (любой) - 1 ч.л. + для обваливания продуктов
Соевый соус - 2 ст.л.
Апельсиновый сок - 2 ст.л.
Растительное масло - для обжаривания

Наши рецепты по типам блюд: youtube.com/channel/UCvXpuLF3W...

Подписывайтесь на наш канал!: youtube.com/channel/UCvXpuLF3W...

Мы во ВКонтакте: vk.com/public140977962

Заходите на наш второй канал :) youtube.com/channel/UCzJuBD8We...

Оригинал мы взяли тут:
vkusnyblog.ru/recipe/stir-fraj...

#еда