Салат С Семгой И Овощами I Простой И Вкусный Салат

Опубликовано 17 февраля 2017, 19:27

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

САЛАТ С СЕМГОЙ И ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• слабосолёная семга – 200 г
• картофель – 3 шт.
• яйца – 3 шт.
• огурец – 2 шт.
• салат – 1 пучок
• сметана 10% - 2 ст. л.
• зеленый лук
• соль, перец – по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи помыть и очистить. Отварить картофель и яйца. Очистить.
Нарезать кубиками все ингредиенты и половину салата. Выложить все в глубокую миску.
Добавить сметану и специи. Перемешать. Выложить на блюдо с листьями салата. Украсить по вкусу. Приятного аппетита!