ТЫКВА.Как Приготовить ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ. Два Способа. Заготовка впрок. How to cook the pumpkin puree.

Опубликовано 18 октября 2016, 5:15

Тыква. Как Приготовить ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ. Два Способа. Заготовка впрок. (для начинающих)
Этот замечательный овощ – настоящая аптека, в которой содержатся лекарства от многих болезней.
Польза тыквы заключается в ее сосудорасширяющих, противовоспалительных, ранозаживляющих, очищающих свойствах .
Ее мякоть может успокаивать нервную систему, улучшать обменные процессы, нормализовать работу ЖКТ и желче- и мочеотделение; повышает водно-солевой обмен в организме.
Недавно в ней было обнаружено вещество, способное подавить рост туберкулезной палочки.
Мякоть выводит из организма не только лишнюю воду, но и освобождает его от шлаков и холестерина. Известна она и как средство , замедляющее старение.

2 кг тыквы очищенной и порезанной
75 гр воды или 100гр
масло растительное для формы
кастрюля с толстым дном , форма для запекания, фольга,
варить на медленном огне 25 мин, + 10 мин. если необходимо.
запекать 25 мин, + 10 мин. 180C или 390F

2 kg pumpkin peeled and chopped
75 g or 100 g of water
vegetable oil to form
a pan with a thick bottom, form for baking, Foil,
simmer 25 min + 10 min. if it is needed.
Bake 25 min + 10 min. 180C or 390F