ПП ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 🍰 Творожный крем + банановый корж

Опубликовано 20 декабря 2018, 15:00

Новогодняя акция на блендеры Rawmid и не только: clck.ru/EsXuf

Сегодня будем готовить ПП торт без выпечки! Такой тортик станет украшением новогоднего стола, при этом максимально обезопасит вас от лишних калорий.

Для рецепта ПП торта нам потребуется:
- 3 банана
- Овсянка: 100 гр
- Творог: 500 гр
- Мёд: 2 ст. ложки
- Йогурт: 200 гр
- 1 груша
- Желатин: 2 ст. ложки

Для начала замочим желатин в воде, а овсянку измельчим до состояния муки. Бананы необходимо перетереть в пюре вилкой. Соединяем овсянку и банановое пюре, делаем из этого тесто. Выкладываем и выравниваем тесто по дну формы, отправляем форму в холодильник (также в основу можно добавить желатина или запечь для твердости). Желатин ставим в микроволновку на 30 секунд. Для приготовления крема закидываем желатин, грушу, йогурт, мёд и творог измельчаться в блендер. Заливаем творожный крем в форму, отправляем все это дело в холодильник на несколько часов. ПП тортик можно украсить кусочками банана и ягодами.

Всего здесь мы получим примерно 90 грамм белка, 10 грамм жиров и 170 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории 1130 ккал.

В этом видео используется профессиональный блендер RawMid Dream Modern 2 BDM-06

Не забудь подписаться на канал RawMid: youtube.com/rawmid

#rawmid, #dreammodern, #bdm06

Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim