Кухарим489 тыс
Опубликовано 9 ноября 2020, 13:00
Сегодня приготовим очень простой творожный торт, для которого не потребуется мука, желатин, а также его не нужно будет запекать.
Для рецепта торта потребуется:
— Курага: 200 г
— Грецкий орех: 150 г
— Творог: 400 г
— Бананы: 2 шт
Курагу и грецкий орех измельчаем ножом или доступным кухонным прибором для измельчения. Бананы отправляем в миску, разминаем их вилкой до состояния пюре. Смешиваем творог с бананами до однородности. Смесь кураги и орехов отправляем на дно формы, тромбуем руками. Поверх основы торта выливаем творожную смесь, ровняем ложкой и отправляем в холодильник на несколько часов.
Весит такой творожный торт 900 г, на которые приходится 100 г белка, 110 г жиров и 150 г углеводов, что составляет 1990 ккал. На 100 г этого торта приходится 11 г белка, 12 г жиров и 16,5 г углеводов, что составляет 221 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Для рецепта торта потребуется:
— Курага: 200 г
— Грецкий орех: 150 г
— Творог: 400 г
— Бананы: 2 шт
Курагу и грецкий орех измельчаем ножом или доступным кухонным прибором для измельчения. Бананы отправляем в миску, разминаем их вилкой до состояния пюре. Смешиваем творог с бананами до однородности. Смесь кураги и орехов отправляем на дно формы, тромбуем руками. Поверх основы торта выливаем творожную смесь, ровняем ложкой и отправляем в холодильник на несколько часов.
Весит такой творожный торт 900 г, на которые приходится 100 г белка, 110 г жиров и 150 г углеводов, что составляет 1990 ккал. На 100 г этого торта приходится 11 г белка, 12 г жиров и 16,5 г углеводов, что составляет 221 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Свежие видео
До чего же это Вкусно 2 яйца стакан кефира 3 стакана муки Выпечка с картошка Вместо пирогов пирожков
Салат "Чиполлино" ! Всего 4 простых продукта в составе + заправка, а такой ВКУСНЫЙ ! Быстро и просто