Полезная Еда Гранола

Опубликовано 5 октября 2018, 4:11

Если вам надоело завтракать обычными мюсли тогда Замените их хрустящими овсяными хлопьями, которые в кулинарии прозвали #гранола. Более здоровую еду чем гранола сложно придумать. Понадобится:
1 стакан овсяных хлопьев
1 столовая ложка грецких орехов
1 столовая ложка очищенных семечек подсолнечника
1 столовая ложка изюма
2 столовые ложки меда
2 столовые ложки растительного рафинированного масла корицы
соль
Разогреваем духовку до 120 градусов.
В глубокой посудине соединяем все сухие ингредиенты, наливаем мед, масло и всё тщательно перемешиваем.
Противень застилаем пергаментом для выпечки, распределяем ровным слоем и отправляем в духовку на 30 минут.
Даём кушанью остыть. Подавать гранолу с холодным или горячим молоком, йогуртом или свежими фруктами, хранить в контейнере. Всем здоровья и отличного настроения!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ Кулинарные рецепты от SV НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ youtube.com/channel/UCbjubsRaI...
ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК
Если понравилось видео, ставьте палец вверх, пишите комментарии, делитесь рецептами с друзьями в соцсетях.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ
1. Завтраки youtube.com/watch?v=jXG8SYn_In...
2. Салаты youtube.com/watch?v=ZH3K0KFCnW...
3. Закуски youtube.com/watch?v=6tDdeQqw2m...
4. Печенье youtube.com/watch?v=K7iWI0i38c...
5. Запеканки youtube.com/watch?v=JHghLBlulP...
6. Пироги youtube.com/watch?v=yeXuf0AKuH...
7. Супы youtube.com/watch?v=YUTIX8JILh...
8. Напитки youtube.com/watch?v=Tf9Z9P9W6H...
9. Блины, оладьи, беляши youtube.com/watch?v=c6WPocl6ed...
10. Правильное питание youtube.com/watch?v=uh6yR2ZU3v...
11. Заготовки на зиму youtube.com/watch?v=cWVgau79x4...
12. Мясо, рыба, яйца youtube.com/watch?v=ADiigKJCit...
Все видео рецепты youtube.com/channel/UCbjubsRaI...
Все плейлисты с рецептами youtube.com/channel/UCbjubsRaI...
Почта для связи vs26042020@gmail.com
Telegram канал с рецептами t.me/receptotsv