Оливье ТВ112 тыс
Опубликовано 10 июня 2019, 6:00
Всем привет! Салаты - всегда актуальны, будь то праздники или рабочие будни. Хочу поделиться простым и вкусным салатом из свеклы. Никакого вреда для фигуры, а для организма сплошная польза. Ингредиенты как всегда простые и доступные.
Ингредиенты:
Свекла - 1 шт (300 г)
Маринованные огурцы - 110 г
Фасоль красная консервированная- 180-200 г
Лук зеленый - 5-6 перьев
Чеснок - 2 зубчика
Соль - щепотка
Оливковое масло - 2 ст л
Сок лимона - 2 ст л
В первую очередь открываю баночку фасоли и откидываю на дуршлаг - чтоб стекла жидкость.
Свеклу я отварила заранее и теперь нарезаю аккуратным мелким кубиком.
Таким же образом режу маринованные корнишоны, подойдут и соленые огурцы.
Соединяю свеклу, огурцы, фасоль (ее я промыла водой), зеленый лук и чеснок.
Заправляю салат - выдавливаю сок лимона и вливаю оливковое масло. Осталось только перемешать.
Как говорят, лучше один раз попробовать! Мне этот салат чем-то напомнил винегрет, но вкуснее! Приготовьте и оцените сами!
Приятного Вам аппетита от Оливье ТВ! :)
#свекла #салатизсвеклы #салат #полезныерецепты #легкийсалат #свекольный
______________________________________________________________
Смотрите также 🍤ЗАКУСКИ youtube.com/watch?v=Qsww7...
______________________________________________________________
Смотрите также Рецепты Вкусных СУПОВ 🍲youtube.com/watch?v=GeKsI...
______________________________________________________________
ИЗ МЯСА 🍗 youtube.com/watch?v=QdGOt...
______________________________________________________________
Вторые Блюда 🍝 youtube.com/watch?v=WED0A...
______________________________________________________________
САЛАТЫ 🌽🍆youtube.com/watch?v=4upMj...
______________________________________________________________
ВЫПЕЧКА 🎂🍰 youtube.com/watch?v=D5msj...
______________________________________________________________
К ЧАЮ и КОФЕ 🍮🍭 youtube.com/watch?v=9uwTe...
______________________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ✅
на мой ИНСТАГРАМ instagram.com/anastasiiak...
ГРУППА ВК ✅ vk.com/avtextile
Ингредиенты:
Свекла - 1 шт (300 г)
Маринованные огурцы - 110 г
Фасоль красная консервированная- 180-200 г
Лук зеленый - 5-6 перьев
Чеснок - 2 зубчика
Соль - щепотка
Оливковое масло - 2 ст л
Сок лимона - 2 ст л
В первую очередь открываю баночку фасоли и откидываю на дуршлаг - чтоб стекла жидкость.
Свеклу я отварила заранее и теперь нарезаю аккуратным мелким кубиком.
Таким же образом режу маринованные корнишоны, подойдут и соленые огурцы.
Соединяю свеклу, огурцы, фасоль (ее я промыла водой), зеленый лук и чеснок.
Заправляю салат - выдавливаю сок лимона и вливаю оливковое масло. Осталось только перемешать.
Как говорят, лучше один раз попробовать! Мне этот салат чем-то напомнил винегрет, но вкуснее! Приготовьте и оцените сами!
Приятного Вам аппетита от Оливье ТВ! :)
#свекла #салатизсвеклы #салат #полезныерецепты #легкийсалат #свекольный
______________________________________________________________
Смотрите также 🍤ЗАКУСКИ youtube.com/watch?v=Qsww7...
______________________________________________________________
Смотрите также Рецепты Вкусных СУПОВ 🍲youtube.com/watch?v=GeKsI...
______________________________________________________________
ИЗ МЯСА 🍗 youtube.com/watch?v=QdGOt...
______________________________________________________________
Вторые Блюда 🍝 youtube.com/watch?v=WED0A...
______________________________________________________________
САЛАТЫ 🌽🍆youtube.com/watch?v=4upMj...
______________________________________________________________
ВЫПЕЧКА 🎂🍰 youtube.com/watch?v=D5msj...
______________________________________________________________
К ЧАЮ и КОФЕ 🍮🍭 youtube.com/watch?v=9uwTe...
______________________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ✅
на мой ИНСТАГРАМ instagram.com/anastasiiak...
ГРУППА ВК ✅ vk.com/avtextile