Рыба Под Особым Соусом. Домашние Рецепты С Видео №91. Кухня.

Опубликовано 22 июля 2015, 12:03

!!! Новые рецепты выходят на моем канале - Понедельник,
Среда, Пятница!!! Заходите ко мне на канал в эти дни!!!
Вы получите хорошие рецепты, ну абсолютно бесплатно!!!
Всем известно какая полезная и вкусная рыба! Существуют сотни рецептов приготовления вкусной рыбы. Задумываетесь о том как приготовить запеченную рыбу под вкуснейшим и очень необычным соусом? Сегодня я подскажу Вам один из рецептов приготовления рыбы. Это наш видео рецепт №91.

ЛЕГКИЕ РЫБНЫЕ БЛЮДА. РЕЦЕПТЫ РЫБЫ. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО.
КУХНЯ. youtube.com/watch?v=LgnBcit1RE...
Для этого нам необходимо:
- рыба 2 шт.
- лимон 0,5 шт.
- соль, перец по вкусу.
ДЛЯ СОУСА:
- сок из 2-х апельсинов
- лимон 0,5 шт.
- мука 1 ч.л.
- лук 1шт.
- паприка 1ст.л.
- соль по вкусу
- острый перец молотый ( по желанию)
- растительное масло 40 - 50 мл.
Необходимо сделать глубокие разрезы вдоль хребта рыбы и несколько поперечных. Теперь нужно посолить рыбу, поперчить, полить лимонным соком и оставить на 15 - 20 минут мариноваться.
В блендере смешать апельсиновый сок, муку, соль, лук, сок лимона, паприку, черный молотый перец, красный молотый перец (по желанию). Все хорошо взбить.
В ковшик налить растительное масло, разогреть и добавить крупно порезанный чеснок. Прожарить совсем немного чеснок в масле и добавить взбитый в блендере соус. Довести до кипения и на слабом огне поварить несколько минут.
Из фольги сделать лодочку, смазать ее изнутри растительным маслом, переложить в нее рыбу и полить приготовленным соусом. Оставить рыбу еще на 10 - 15 минут чтобы она немножко пропиталась соусом. Теперь отправить рыбу в разогретую духовку до 250 градусов на 20 минут.
Все! Рыбка готова! Приятного аппетита!!!
ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНА МОРСКАЯ РЫБА?
Рыба обладает многими ценными витаминами и микроэлементами. А главное, в ней содержатся ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, необходимые для жизнедеятельности нашего организма. Поэтому она исключительно полезна для здоровья и ее необходимо как можно чаще включать в рацион. Рыба — питательный, но при этом часто диетический продукт..... Полный текст стати Вы можете прочитать на моей странице facebook.com/kozikvalentyna/po...

- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!
- ПОДДЕРЖИТЕ НАС ПОЖАЛУЙСТА ЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ!
- ДЕЛИТЕСЬ ВИДЕО СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ.

Рецепты приготовления рыбы всегда пользовались большим интересом. Рыба в духовке всегда получатся очень вкусной. Возникает много вопросов по приготовлению вкусной рыбы:
- как приготовить рыбу?
- как приготовить рыбы у духовке?
ответы на эти и многие другие вопросы Вы найдете на нашем канале.
Вкусные рецепты как просто и быстро приготовить полезную еду становятся все более популярными. Все чаще и чаще задается вопрос что необычного приготовить к празднику. Все больше и больше хочется удивлять своих друзей вкусными достижениями. Мы постараемся показать Вам как можно больше интересных , простых рецептов по приготовлению самых замечательных блюд! Добро пожаловать на наш канал! Кушайте с нами!!!
РЫБА ПОД ОСОБЫМ СОУСОМ. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО №91. Козик Мирослава.

#козикмирослава#домашниерецептысвидео#рыбавдуховке