Свекольные Котлеты для Поста с Паприкой БЕЗ ЯИЦ И МУКИ. Очень Пикантные в Духовке. Здоровое питание

Опубликовано 10 марта 2019, 18:46

Эти пикантные котлетки из свеклы с паприкой и овсянкой настолько полезны, что вы должны обязательно их попробовать. Подойдут для постного и диетического питания. Отлично сочетаются с йогуртовыми соусами. Все тонкости приготовления можно посмотреть в видео.
РЕЦЕПТ СОУСА К СВЕКОЛЬНЫМ КОТЛЕТАМ - youtu.be/0qqP3nvgEVM
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вареная свекла - 450 г
Овсянка - 150 г
Луковица - 1 шт
Соль - 1 ч.л
Черный перец - по вкусу
Паприка - 1 ч.л
Петрушка рубленая - 3-4 ст.л
Базилик - 1 ч.л
Цедра 1 лимона
Оливковое масло - 2 ст.л
СОВЕТ: ЭТИ КОТЛЕТЫ ТАКЖЕ МОЖНО СЛЕГКА ОБЖАРИТЬ НА СКОВОРОДКЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ, А ТАКЖЕ РАЗОГРЕТЬ НА ГРИЛЕ и вы получите приятную хрустящую корочку!) С каждым днем эти котлетки становятся еще вкуснее!) Специи можно регулировать по своему вкусу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
ВКУСНЫЙ СОУС К ЭТИМ КОТЛЕТКАМ - youtu.be/0qqP3nvgEVM
#свекольныекотлеты #овощныекотлеты #котлеты_с_овсянкой #здоровоепитание