Постный суп без ЖИВОТНЫХ ЖИРОВ За 20 минут. Вкусный НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шпинатный суп для похудения

348
4.5
Опубликовано 29 апреля 2020, 18:58
Суп за 15 минут.

Ингредиенты:
Вода - 1,4 л
Картофель - 230 г
Лук - 100 г
Шпинат - 80 г
Соль - 1 ч. л.
Прованские травы - 1 ч. л.
Лимон - 1 ч. л.
Растительное масло - 2 ст. л.
* по желанию можно приправить сметаной или добавить вареное яйцо!

Ingredients:
Water - 1.4 l
Potato - 230 g
Onion - 100 g
Spinach - 80 g
Salt - 1 tsp
Provence herbs - 1 tsp
Lemon - 1 tsp
Vegetable oil - 2 tbsp. l.
* if desired, you can season with sour cream or add a boiled egg!

Плейлист РЕЦЕПТЫ СУПОВ И БОРЩЕЙ:
youtube.com/watch?v=Wn2IE4NnEE...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское