УЖИН ЗА 10 МИНУТ / Полезный и вкусный ужин / Правильное питание

Опубликовано 13 февраля 2019, 16:20

Как приготовить полноценный обед или ужин всего за 10 минут? Легко! Сегодня я поделюсь с вами рецептом вкусного и простого ужина для всей семьи.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Ещё рецепты bit.ly/2k5i2QG

#БыстрыйУжин #ПростойУжин #ужин

В этом видео я буду готовить быстрый и простой рецепт ужина. Готовить я буду ужин всего 10 минут.

Сегодня я вам покажу один из вариантов, что полезного можно приготовить на ужин. У меня получится ужин на скорую руку. Практически ужин за 10 минут. Быстрый ужин. Простой ужин.

И также у меня получился бюджетный ужин. Так как и крупа и овощи стоят совсем не дорого. Бюджетные рецепт ужина. Бюджетные рецепты вторых блюд.

Кускус с овощами

Ингредиенты

250 г кускуса;
250 мл горячей воды;
2 столовые ложки оливкового масла;
овощи — по вкусу;
соль — по вкусу;

Приготовим кускус. Для этого высыпаем крупу в небольшую кастрюлю и заливаем кипятком в пропорции 1 к 1. Оставляем наш кускус на 10 минут, а пока приготовим овощи.

На сковороде разогреть небольшое количество растительного масла. Высыпать овощи, которые вам больше всего нравятся. У меня замороженная овощная смесь с кукурузой, стручковой фасолью и зеленым горошком. Вы можете использовать любые другие Например, лук, помидоры и болгарский перец.
Наш кус кус готов. Посмотрите какой рассыпчатый он получился.

Добавьте готовый кускус в сковороду к жареным овощам, перемешайте и подавайте.

Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на мой канал:
bit.ly/2k5i2QG

Я в социальных сетях:

✔Facebook: facebook.com/simplefoodvi...
✔Инстаграм: instagram.com/simplefood_...
✔Одноклассники: ok.ru/simplefood

⭐Плейлисты с интересными видео:

🍎Десерты youtube.com/watch?
v=0H3cJlZkPlI&list=PLodApmK32cA8t0Jo2gDE6b0nPlHFlrpWR

🍎Завтраки youtube.com/watch?v=3mgah...

🍎Салаты youtube.com/watch?v=KGj5O