Полезные конфеты из нута / ВКУСНО и ПОЛЕЗНО

Опубликовано 8 октября 2018, 11:30

Сегодня хочу поделится с Вами очень крутым рецептом вкусных и необычных конфет, для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своей фигурой.
⠀
Угадайте из чего они? Могу поспорить, что никто не догадается, что эти необыкновенно вкусные конфеты сделаны из нута.😱 Да да, вы не ослышались) и это вкусно! И даже очень!😋
⠀⠀
100 гр – вареного нута
70 гр – фиников
1 шт – цедры лимона
10 мл – лимонного сока
30 гр – меда
20 гр – кероб ( какао)
50 гр – арахис

Итак, в блендер отправляем вареный нут, цедру лимона, лимонный сок, финики и мед. Все хорошо измельчаем до однородной массы. Перемешиваем и формируем круглые конфетки небольшого размера. Выкладываем на тарелку. Берем измельченный арахис и кэроб
Обваливаем часть конфеток в арахисовой крошке, а часть в кэробе. Наши вкусные, а главное полезные и не вредящие фигуре конфетки готовы. Мягких вкус с цитрусовой ноткой, кремовая текстура, орешки шоколад. Они понравятся не только взрослым , но и деткам. Попробуйте всего лишь раз и вы уже не сможете о них забыть.