10 Крутых Фактов, Которые Должен Знать Каждый Кофеман

Опубликовано 1 августа 2018, 12:00

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Как быть экспертом по кофе? Каждый день во всем мире употребляют больше 2,25 млрд чашек кофе. Вы можете любить кофе, но вы уверены, что знаете о нем все? Вот список интересных фактов о самом популярном напитке. Оставайтесь с нами до конца видео, чтобы получить бонусный совет для всех, кто хочет похудеть!

Тайм-коды:
Не существует такого понятия, как «крепкий кофе» 0:48
Правильное время для кофе 2:15
Взаимодействие с лекарствами 3:24
Длительность эффекта 4:04
Молотый кофе хорош только первые 15 минут 4:36
Как производят кофе 5:12
Клапан на упаковке 5:58
Кофе влияет на спортивные результаты 6:30
Раньше кофе ели 7:12
Приготовление кофе 7:44
Бонус: Употребление большого количества кофе приводит к набору веса 8:17

Музыка:
youtube.com/audiolibrary/music

Содержание:
Кофе темной обжарки на самом деле не крепкий — он просто темнее. Что касается уровня кофеина, то в мире существует два главных сорта кофейных зерен: робуста и арабика.
Лучшее время для употребления кофе зависит от уровня кортизола в организме. У большинства людей, просыпающихся в 7:00, уровень кортизола поднимается в промежуток от 8:00 до 9:00. Следующий пик случается от 12:00 до 13:00, а последний приходится на 17:30–18:30.
В исследовании, где принимали участие 1 743 человека, страдающих мигренью, немецкие ученые обнаружили, что кофеин увеличивает эффективность болеутоляющих.
Кофеин, который вы получаете с чашкой кофе, действует сильнее всего через 15–45 минут и остается в организме до 12 часов.
Молотый кофе теряет 60 % своего богатого аромата, а его вкус может сильно измениться или попросту исчезнуть через 15 минут.
Для производства 1 кг кофе требуется 2 дерева. Их белые цветы превращаются в «кофейные вишни», известные всем нам как кофейные зерна.
Наличие клапана говорит о том, что кофе упаковали сразу после помола и обжарки.
Кофеин повышает уровень адреналина в организме и высвобождает жирные кислоты из жировой ткани, что делает ее примерно на 6 % легче. Если пить кофе перед тренировкой, то это приводит к улучшению ее результатов.
Кофе производится из фрукта, поэтому неудивительно, что сначала его ели. В Африке смешивали животный жир с молотыми кофейными ягодами до состояния пасты.
Обжарка кофе не влияет на количество кофеина; уровень остается тем же. Во время обжарки рассеивается очень незначительное количество кофеина, но это вряд ли повлияет на вкус.
Кофе увеличивает уровень кортизола в крови, что заставляет вас есть больше сахара и сладостей. А еще кофеин влияет на режим сна, так что на следующий день вы можете чувствовать упадок энергии и выбирать более калорийную пищу.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube: goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru