Самопомощь при острой боли в пояснице. Упражнения для быстрого снятия боли в спине
193 175
29.6
Дом Массажа303 тыс
Следующее
Популярные
17.01.19 – 14 04211:52
Опубликовано 12 ноября 2017, 18:30
📌 📌 📌 Самопомощь при острой боли в пояснице. Упражнения для быстрого снятия боли в спине.
⚠️ Семинар проводит врач-невролог, профессиональный массажист, мануальный терапевт, SPA-терапевт, - Игорь Атрощенко.
✔️ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - spina63.ru
✔️ Официальная страница Игоря Атрощенко в ВК - vk.com/spina63
👉 Внезапная, острая боль в спине, в частности в поясничном отделе позвоночника проявлялась, наверное, у большинства людей среднего и зрелого возраста. Стресс, переохлаждение, физические нагрузки неподготовленного организма, недостаток жидкости в организме, плохой сон и некачественное питание, в итоге вызывают болевые ощущения и ограниченность подвижности. Причины, клинические проявления, плюс- минус-симптомы могут быть разными, и конечно не всегда следует бороться с проблемой своими силами, но в подавляющем проценте случаев, самопомощь при резком проявлении острой боли в спине, может быть очень важной и облегчить состояние даже если в будущем понадобится врачебное вмешательство. Общий принцип для всех терапевтических упражнений и положений тела – это уменьшение излишнего физиологического поясничного изгиба позвоночного столба, или другими словами, гиперлордоза.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: goo.gl/sMGMGH
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: goo.gl/nj2kFL
🔴 Все видео канала 📺 goo.gl/dILhlg
🔴 Все плейлисты канала 🎞 goo.gl/6MPVdR
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🏚 house-massage.ru
⚠️ Семинар проводит врач-невролог, профессиональный массажист, мануальный терапевт, SPA-терапевт, - Игорь Атрощенко.
✔️ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - spina63.ru
✔️ Официальная страница Игоря Атрощенко в ВК - vk.com/spina63
👉 Внезапная, острая боль в спине, в частности в поясничном отделе позвоночника проявлялась, наверное, у большинства людей среднего и зрелого возраста. Стресс, переохлаждение, физические нагрузки неподготовленного организма, недостаток жидкости в организме, плохой сон и некачественное питание, в итоге вызывают болевые ощущения и ограниченность подвижности. Причины, клинические проявления, плюс- минус-симптомы могут быть разными, и конечно не всегда следует бороться с проблемой своими силами, но в подавляющем проценте случаев, самопомощь при резком проявлении острой боли в спине, может быть очень важной и облегчить состояние даже если в будущем понадобится врачебное вмешательство. Общий принцип для всех терапевтических упражнений и положений тела – это уменьшение излишнего физиологического поясничного изгиба позвоночного столба, или другими словами, гиперлордоза.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: goo.gl/sMGMGH
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: goo.gl/nj2kFL
🔴 Все видео канала 📺 goo.gl/dILhlg
🔴 Все плейлисты канала 🎞 goo.gl/6MPVdR
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🏚 house-massage.ru
Свежие видео
15 дней – 1 3699:38
21 день – 3 1105:29:44
22 дня – 3 11418:23
23 дня – 1 16425:56
25 дней – 4 49116:42
34 дня – 44 1855:42Случайные видео
22 дня – 1 2050:52
131 день – 4820:21
268 дней – 4 7810:49
291 день – 407 5560:39
15.11.22 – 1 68742:21
11.03.11 – 6 0836:48
1 день – 15 3146:18
5 дней – 24 1171:00
22 дня – 50 14710:12
27 дней – 7 4400:45
36 дней – 41 1097:44
37 дней – 9610:55
43 дня – 7330:57
9 дней – 14 0613:29