Сколько пить омега 3 чтобы похудеть? Мой эксперимент!

Опубликовано 17 декабря 2018, 20:48

Предлагаю вместе со мной попробовать снизить вес на 3-5 килограмм запустив пассивное сжигание жиров с помощью омега-3 кислот из рыбьего жира, очищения печени и кишечника.

👍 Омега-3 кислоты не всегда дают именно снижение веса. Чаще – уменьшаются объемы талии, бедер, живота, ягодиц.

👍 Скачать книгу про детокс – pobedi2.ru/books-consult/kak-p...

👍 Посмотреть как делать смузи с НутриДетоксом -youtu.be/rPvK6u5Xp9k

👍 Прочесть про омега-3 кислоты. У них много уникальных свойств помимо регуляции обмена жиров – Мегаполинол pobedi2.ru/shop/megapolien-60k...

Что делаем кроме приема омега-3 для результата:
✔ Просто ограничиваем быстрые углеводы (мучное и животные жиры).
✔ Не забываем пить не менее 1 литра чистой воды в день.
✔ И обязательно гуляем каждый день по часу. Остальная нагрузка – как обычно.
✔ Количество приемов пищи в течение дня – 3, не наедаясь до отвала. Едим каши, овощи, черный хлеб – 1 раз в день, фрукты, рыбу.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

👍 4 ошибки неправильного питания. Что будет если питаться неправильно?
youtube.com/watch?v=q_Dae8Kk-p...

👍 Рыбий жир. Кому обязательно пить зимой?
youtube.com/watch?v=qlT9yFkihP...