Топ-5 Советов Как Избавиться От Запоров. Причины Возникновения Запоров.

Опубликовано 23 июля 2019, 14:00

Запись на Школу Здоровья 💥 bit.ly/3Db1nE7

Как избавиться от запоров? Сегодня я вам дам топ-5 советов, которые помогут вам избавиться от запоров раз и навсегда. Помните, что работая с проблемой нарушения пищеварения, в частности, с запорами, нужно использовать комплексный подход и придерживаться рекомендаций, которые даны в видео на постоянной основе.
Итак, что же делать, чтобы прошли запоры?
1. Питьевой режим. Ваше утро должно начинаться с 2-х-3-х стаканов теплой воды.
2. Питание. Обязательно добавляйте клетчатку в свой рацион.
3. Пробиотики.
4. Добавки с магнием, которые улучшают моторику кишечника и делают его бодрым и здоровым.
5. Физические упражнения - ходьба, плавание и ведение активного образа жизни.

КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
youtube.com/watch?v=Icl-17nKAI...

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ youtube.com/watch?v=gmVK3klM0g...

ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
youtube.com/watch?v=EMhV9X5w4U...

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ youtube.com/watch?v=4biHKhH5fH...

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW...

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
youtube.com/watch?v=Tke73jIszm...

#запоры #как_избавиться_от_запоров #Екатерина_Новикова_диетолог #школа_здоровья_Екатерины_Новиковой
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCuWFnHgNd...

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog

****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья.
Я сама использую в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являюсь примером того, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний. А так же мою школу здоровья прошли уже более 4 000 человек, преобразивших свою жизнь!