ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 10 МИНУТ в день для любого возраста! Как уменьшить талию?

254 309

8.1

Исцеляйся Сам1.94 млн

Следующее

15.08.13 – 3 222 0473:43

Секрет идеальных женских рук: КАК ПОДТЯНУТЬ ТРИЦЕПС и убрать дряблость рук?

Популярные

58 дней – 5 6250:32

Что такое вшивость? #shorts

83 дня – 36 84252:35

Полный гайд по ЗОЖ от доктора Божьева | Энергия, спорт, закаливание и здоровое сердце

Опубликовано 3 августа 2013, 18:10

Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/3QspLcI
Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/3QabU9s

КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/3QrpaIj
Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/3tO4yku
Подписаться на канал: bit.ly/3H00BdC

Любая физическая активность помогает избавиться от лишнего жира, а вместе с ним и нескольких сантиметров на талии. Чтобы подтянуть мышцы пресса и сделать талию более утонченной, отлично помогают не только жиросжигающие тренировки, но и такое простое действие, как ходьба. Так что, друзья, у если у вас совсем нет времени на кардио, тогда способ походки, о котором в этом выпуске расскажет доктор Божьев, станет отличным упражнением для укрепления мышц живота и поможет сделать талию тонкой.

Подробнее смотрите в выпуске:

00:00 О накоплении жировой ткани
01:12 Как восстановить талию?
02:07 Как включить в работу мышцы?

Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCrLObbdTA...

Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ instagram.com/bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!

#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон

Свежие видео