Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна.
30 485
9.1
Доктор Борисов476 тыс
Следующее
28.09.18 – 1 000 0987:31Популярные
07.12.17 – 48 4987:20
18.01.19 – 45 01210:31Опубликовано 19 сентября 2018, 11:35
Гайд по здоровому сну: monecle.com/buy/75332
Из видео вы узнаете о том, сколько надо спать здоровому человеку, какие меры может предпринять каждый для улучшения качества сна. Сколько часов надо спать и есть ли единая норма? Что такое здоровый сон и какие принципы здорового сна надо соблюдать?
Видео про панические атаки: youtu.be/EH8_Md1Lc-c
#сон#нормасна#докторборисов
Из видео вы узнаете о том, сколько надо спать здоровому человеку, какие меры может предпринять каждый для улучшения качества сна. Сколько часов надо спать и есть ли единая норма? Что такое здоровый сон и какие принципы здорового сна надо соблюдать?
Видео про панические атаки: youtu.be/EH8_Md1Lc-c
#сон#нормасна#докторборисов
Свежие видео
1 день – 8 6270:39
6 дней – 11 0930:34
8 дней – 12 0172:27
10 дней – 1 3352:09
10 дней – 575 8890:33Случайные видео
107 дней – 10 72810:42
243 дня – 2 1880:45
285 дней – 1 86126:01
09.10.22 – 2 234 7698:01
18.06.21 – 7336:58
11.03.11 – 5 8996:48
1 день – 1 16126:06
2 дня – 11 1800:11
6 дней – 19 91713:10
7 дней – 2 2620:26
9 дней – 562:27
9 дней – 9951:01
10 дней – 4300:43