Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна.
32 641
9.4
Доктор Борисов494 тыс
Следующее
28.09.18 – 1 037 4917:31Популярные
03.09.23 – 2 92348:04
07.03.22 – 31 02818:51Опубликовано 19 сентября 2018, 11:35
Гайд по здоровому сну: monecle.com/buy/75332
Из видео вы узнаете о том, сколько надо спать здоровому человеку, какие меры может предпринять каждый для улучшения качества сна. Сколько часов надо спать и есть ли единая норма? Что такое здоровый сон и какие принципы здорового сна надо соблюдать?
Видео про панические атаки: youtu.be/EH8_Md1Lc-c
#сон#нормасна#докторборисов
Из видео вы узнаете о том, сколько надо спать здоровому человеку, какие меры может предпринять каждый для улучшения качества сна. Сколько часов надо спать и есть ли единая норма? Что такое здоровый сон и какие принципы здорового сна надо соблюдать?
Видео про панические атаки: youtu.be/EH8_Md1Lc-c
#сон#нормасна#докторборисов
Свежие видео
3 дня – 2 6920:59
7 дней – 153 9120:48
8 дней – 1 91925:56
13 дней – 95 6368:08
17 дней – 47 2158:22Случайные видео
89 дней – 12 0500:43
230 дней – 205 3221:27
328 дней – 306 3775:15
17.01.23 – 516 4047:36
23.06.21 – 8 3711:32:09
09.05.12 – 9 0104:56
2 дня – 2 9775:35:04
4 дня – 77 7770:36
5 дней – 4800:35
23 дня – 3 2345:29:43
