Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна.
33 041
9.4
Доктор Борисов497 тыс
Следующее
28.09.18 – 1 046 3607:31Популярные
25.11.20 – 1 5396:30
02.11.20 – 2 54943:25Опубликовано 19 сентября 2018, 11:35
Гайд по здоровому сну: monecle.com/buy/75332
Из видео вы узнаете о том, сколько надо спать здоровому человеку, какие меры может предпринять каждый для улучшения качества сна. Сколько часов надо спать и есть ли единая норма? Что такое здоровый сон и какие принципы здорового сна надо соблюдать?
Видео про панические атаки: youtu.be/EH8_Md1Lc-c
#сон#нормасна#докторборисов
Из видео вы узнаете о том, сколько надо спать здоровому человеку, какие меры может предпринять каждый для улучшения качества сна. Сколько часов надо спать и есть ли единая норма? Что такое здоровый сон и какие принципы здорового сна надо соблюдать?
Видео про панические атаки: youtu.be/EH8_Md1Lc-c
#сон#нормасна#докторборисов
Свежие видео
14 часов – 1370:59
1 день – 3 0063:32:34
2 дня – 5 5500:37
8 дней – 38 2230:37
8 дней – 3 8640:25Случайные видео
165 дней – 4970:21
178 дней – 17 1540:47
318 дней – 6 0850:57
07.06.23 – 19 7767:14
12.04.23 – 6537:05
11.06.13 – 2 6315:31
17 часов – 21 55212:01
4 дня – 1 2730:58
5 дней – 43 9400:58
24 дня – 31 47152:35
27 дней – 8 9260:37
28 дней – 3 5975:59:38
29 дней – 2 7360:59