Снимаем боль в спине дома!

14 399

11.4

Эстетическая Красота1.09 млн

Следующее

11.10.19 – 171 1976:24

Лимфодренажный массаж ног с работой по точкам – массаж зоны под коленом

Популярные

57 дней – 3 7610:50

Секреты эффективного массажа: компрессия и вытяжение мышц

83 дня – 7 6360:56

Лимфодренажные движения в массаже

Опубликовано 9 октября 2019, 14:00

Кто-то из домашних после тяжелого трудового дня жалуется на боль в спине? Можно облегчить состояние, выполнив несколько простых движений. С таким массажем справится даже новичок.
Разминаем трапециевидную мышцу.
Поднимаем мышцы к плечевому суставу.
Выполняем вытяжение.
Расслабляем мышцы шеи.
Движения очень простые, но в тоже время приятные и эффективные. Пробуйте прямо сегодня! И пишите, как у вас получилось!

Я преподаю курсы массажа в Москве – estetica.school/massage, записывайтесь и приходите! Или изучайте ВИДЕО-УРОКИ по массажу из любой точки мира – estetica.school/massage

1. Авторский массаж лица
2. Массаж горячими камнями
3. Общий массаж тела, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж
4. SPA программы, подводный душ-массаж

Дорогие, Друзья! При желании можно поддержать проект переводом с карты: yasobe.ru/na/krasoty_i_zdorovy... Деньги будут потрачены на развитие канала. Мы вас очень-очень благодарим! ❤❤❤

♫ За съёмку этого ролика благодарим Михаила Попова – instagram.com/atmalive

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПРО МАССАЖ:
► Массаж тела - youtube.com/playlist?list=PLL5...
► Антицеллюлитный массаж - youtube.com/playlist?list=PLL5...

Свежие видео