Супер гимнастика для тех, кому за 60+

43 965

11.6

Про Здоровье1.98 млн

Следующее

08.02.20 – 6 7234:58

Делай это 5 минут и боль в плече уйдет

Популярные

14 дней – 99 37312:19

Я восстановил поджелудочную сам! Смотрите, как и чем очищаю поджелудочную и

266 дней – 10 97711:34

Прислушайся! Тело предупреждает о сахарном диабете заранее (важно)

Опубликовано 7 февраля 2020, 13:15

Задача гимнастики – подготовить организм к нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, а также создать хорошее настроение. Поэтому мы подобрали специальный комплекс упражнений для тех, кому за 60. Он поможет улучшить здоровье и чувствовать себя бодрее на протяжении всего дня. Рекомендуем выполнять все упражнения подряд. Чтобы познакомиться с ними, досмотрите этот ролик до конца.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Свежие видео