ПЕЧЕНЬ! У многих страдает, но единицы знают как ее очистить и омолодить дома

Опубликовано 8 сентября 2019, 9:15

Эффективное очищение печени без химии.
Печень выполняет очень важную функцию в организме. Она избавляет нас от скопившихся токсинов. От ее работы зависит состояние всего организма, ваше самочувствие. Поэтому очень важно поддерживать этот внутренний орган в здоровой форме.
Этот фильтр организма тоже нуждается в очищении. В аптеках вы найдете множество лечебных препаратов для детокса печени. Однако большинство из них состоят из различных химических компонентов, что не очень хорошо для организма. Однако не стоит огорчаться, печень можно очистить определенными продуктами. Этот естественный способ ничуть не хуже химических аналогов. Его преимущества в натуральности и он не имеет противопоказаний. Достаточно включить в свой рацион следующие продукты и ваш внутренний фильтр избавится от токсинов и вредных веществ.
1. Свекла. Сам цвет говорит о том, что этот овощ очень полезен для крови. Свекла богата питательными веществами, витамином В и железом. Наличие большого количества клетчатки вызывает быстрое ощущение насыщения, что полезно при похудении. Также клетчатка обладает очищающими свойствами, активно выводя токсины из организма. Тем самым облегчая работу печени. Кроме того, в свекле есть антиоксиданты, продлевающие молодость.
2. Чеснок. Он богат аллицином и селеном, которые очень важны для организма и печени. Селен способствует очищению крови и печени, а вещество аллицин разжижает кровь и помогает противостоять внешним атакам на иммунную систему. Эти свойства чеснока снижают нагрузку с печени. Также чеснок является активатором ферментов в печени, которые участвуют в выведении токсинов из организма. Рекомендуется употреблять именно свежий чеснок, а не различные порошки и добавки на его основе.
3. Лук. В этом корнеплоде также содержится аллицин, способствующий очищению печени и желудочно-кишечного тракта. Лук богат калием и флаваноидами, которые защищают организм от заболеваний. Поэтому лук довольно часто используют в противопростудных средствах. Если вы не любите сырой лук, то его можно добавлять при готовке супов и вторых блюд. Старайтесь употреблять лук хотя бы несколько раз в неделю.
4. Чечевица. Является источником растительного белка...

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019