Естественные способы повысить тестостерон у мужчин
82 154
11.5
Академия Здоровья1.4 млн
Следующее
12.08.19 – 4 0244:59Популярные
23 дня – 14 2501:19
8 дней – 2 0589:11Опубликовано 1 августа 2019, 17:26
Узнайте, как повысить уровень тестостерона естественными методами. Простые изменения в питании, физической активности и образе жизни помогут улучшить гормональный баланс. Возьмите на вооружение советы для мужского здоровья!
0:00 Вступление
0:27 Аминокислота аргинин (1-arginin).
0:58 Правильные жиры.
1:41 Витамины для мужчин
2:12 Минералы для мужчин.
2:52 Правильные специи.
3:18 Удалите сахар и все продукты, его содержащие
4:35 Удалите крахмал и все продукты, его содержащие
5:31 Удалите сою и продукты, ее содержащие
6:03 Полноценные протеины.
6:31 Силовая тренировка.
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/gpSAMdqjGBs
#академияздоровья #тестостерон #мужскоездоровье #гормоны
0:00 Вступление
0:27 Аминокислота аргинин (1-arginin).
0:58 Правильные жиры.
1:41 Витамины для мужчин
2:12 Минералы для мужчин.
2:52 Правильные специи.
3:18 Удалите сахар и все продукты, его содержащие
4:35 Удалите крахмал и все продукты, его содержащие
5:31 Удалите сою и продукты, ее содержащие
6:03 Полноценные протеины.
6:31 Силовая тренировка.
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/gpSAMdqjGBs
#академияздоровья #тестостерон #мужскоездоровье #гормоны
Свежие видео
4 дня – 16 1280:46
4 дня – 9100:40
6 дней – 31 9048:27
6 дней – 3 4905:09
6 дней – 43 9068:16
12 дней – 46425:57Случайные видео
245 дней – 84226:00
281 день – 1 6249:12
12.11.23 – 22 6612:59:25
30.03.22 – 53 3620:43
28.04.21 – 1 2051:04:28
14.02.14 – 1902:36
16 часов – 1 9970:34
11 дней – 42 06115:29
12 дней – 5090:34
14 дней – 38 5630:21
16 дней – 44 1890:33
19 дней – 50 32228:59
24 дня – 543 33838:16
1 день – 3 7080:41