Полезные продукты для глаз. Хорошее зрение

Опубликовано 31 мая 2017, 8:34

Улучшение зрения - задача, которая в современной жизни встает перед многими. Какая пища может помочь справится с проблемой или предупредить ее? Растительные продукты обязаны преобладать в ежедневном дневном рационе любого человека: Морковка обязательна к ежедневному потреблению. Салат на основе этого овоща не допускает появления глаукомы и катаракты. Петрушка имеет настолько же значимый эффект. Можно перемешать в салатах петрушку и морковку в одинаковых количествах. Нужно помнить о продуктах, которые содержат витамин А для увлажнения глаз. Естественно, это рыба – селедка, сардины, лосось, тунец. Йод отвечает за зоркость, а поэтому необходимо употреблять морскую капусту, рыбные продукты, дополняя это комплексом витаминов. Продукты, которые содержат Витамин С, – черешня, вишня, черника, боярышник, шиповник, персики, абрикосы. Тыква – великолепный овощ для повышения остроты зрения, поскольку она имеет большое количество каротина. Тыквенная каша поспособствует выходу токсинов и лечению близорукости. Зеаксантин и лютеин не допускают разрушения сетчатки глаза. Они находятся в капусте, кукурузе, фасоли, брокколи, картошке, салате, дыне. Цитрусовые улучшают циркуляцию крови в зрительных органах. Витамин Е, который защищает глаза от действия свободных радикалов, есть в орехах, миндале и арахисе. В основе дневного меню обязаны быть продукты, которые не подвергались тепловому воздействию. Также нужно помнить о злаковых культурах, крупах, супах и кашах, они великолепно сочетаются с вышеперечисленными продуктами питания.

На канале «Зрение и Здоровье» вы узнаете упражнения для восстановления зрения, как исправить зрение, как лечить глаза.
Так же вы научитесь выполнять простые упражнения для зрения, не сложную гимнастику для глаз: youtube.com/user/Marina19067?s...


Полезная информация:
- Уникальный тренажёр для восстановления зрения sneglotos.ru/lp/mnot-slogodsko...
- Посети Наш сайт: zorkoezrenie.ru
- Автор методики СуперЗрение: vk.com/slogodsky
- Мы Вконтакте: vk.com/superzrenie
- Мы и Здоровый Образ Жизни : sneglotos.ru


Все вебинары Евгения Слогодского: zorkoezrenie.ru/category/vebin...

Самое интересное тут:
- Зрение. Упражнения для глаз. Профилактика youtube.com/watch?v=2gqg8YOepD...
- Тренажёр для глаз. Коррекция зрения youtube.com/watch?v=J43xGrT9Nj...
- Тренинги Евгения Слогодского youtube.com/watch?v=vpluZuaF_V...
- Тибетские поющие чаши. Как с ними взаимодействовать youtube.com/watch?v=UW4kclgWUS...
- Лечение глаз. Как исправить зрение youtube.com/watch?v=D65A7xEzi7...
- Восстановление зрения. Близорукость (миопия) youtube.com/watch?v=Xz7_OBc34X...
- Зрение. Дальнозоркость (гиперметропия) youtube.com/watch?v=D65A7xEzi7...
- Интересно о духовности и прочем youtube.com/watch?v=ivMw3awEJe...

На простых примерах вы сможете понять что такое лечение сетчатки глаза, катаракта глаза, и отёк глаза.
Какие используют капли для глаз для устранения воспаления глаз, как работает сетчатка глаза и как при необходимости произвести её лечение.
Так же вы узнаете что такое глаукома.
Если у вас ухудшается зрение и возникли проблемы со зрением, не спешите лечить зрение и узнайте что такое лазерная коррекция зрения и действительно ли нужна операция на глаза.
Узнайте для чего используются тренажёры для глаз и что такое очки тренажёры для глаз и какая от них польза.

Подпишись на канал и не пропусти новое видео: youtube.com/user/Marina19067?s...

#глаза #зрение #ленивыйглаз #амблиопия #тренажёрдляглаз #диетадлязрения

Композиция "Lagoa v1" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com