87 % врачей игнорируют это! Сердце, память, усталость, нервы — дефицит всего 1 витамина рушит …

Опубликовано 1 октября 2020, 7:54

Витамин В12 и его нехватка. К каким катастрофическим последствиям ведёт дефицит витамина 12? Как выявить? Как бороться народными средствами?
Одним из важнейших витаминов для нашего организма является витамин В12. По своей структуре он отличается крупным и сложным строением среди всех витаминов, и является водорастворимым, также имеет красный цвет, за счет кобальта в своем составе.
Данный витамин необходим для многих жизненно важных гормональных и метаболических функций организма человека. А так же, для того чтобы выработались ферменты для пищеварения, для доставки важных питательных веществ в клетки. Нормальное количество витамина В12 обеспечивает стабильное кровообращение и улучшает функции нервной системы.
Как проявляется недостаточность витамина В12?
Разберем данный вопрос подробно. Такие симптомы как, утомляемость, вечная усталость, раздраженность, сонливость вводят людей в заблуждение, так как многие не подозревают, что причиной может быть нехватка витамина В12.
Причинами нехватки может быть недостаточное употребление витамина В12, или же организм плохо всасывает витамин. Во втором случае следует обследовать желудочно-кишечный тракт. И так же обратить внимание на некоторые моменты, которые способствуют плохому всасыванию, а именно: увеличенное употребление алкоголя, кофе, курения; так же стресс, пониженная кислотность желудка, нарушения функций поджелудочной железы, уменьшение кальция и железо в пище, расстройства желудка.
Каковы же катастрофические последствия дефицита витамина В12?

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6...
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019