Синдром раздраженного кишечника 👉 9 шагов к исцелению СРК

Опубликовано 17 апреля 2021, 5:00

Концентрат сока ВИТГРАССА в порошке 💊 drberg.eu/produkciya/24-vitgra...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Синдром раздраженного кишечника - как помочь себе при лечении СРК? Как избавиться от СРК? Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение. Что делать при синдроме раздраженного кишечника? Какую соблюдать диету при синдроме раздраженного кишечника и при синдроме дырявого кишечника?

_____
Желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Жидкие пробиотики 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore

_____


0:00 - что делать при раздраженном кишечнике;
2:40 - польза хлорофилла;
4:18 - очищенные желчные соли;

Что можно сделать при воспалении в кишечнике? Если у человека синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, болезнь Крона, то нужно сделать следующее:

1. Исключить глютен, потому что глютен способен повредить внутреннюю выстилку кишечника.
И избегать молочки, потому что если есть воспаление в кишечнике, то есть и аллергия. А на казеин в молоке очень часто бывает аллергия.

2. Ограничить количество зелени и овощей. При воспалении в кишечнике изменяется состав микрофлоры, не будет баланса кишечных бактерий, поэтому если вы будете получать клетчатку, то бактерии с ней не справятся, что приведет к сильному вздутию. Во многих случаях рекомендовано перейти на белковую диету на некоторое время, если вы перевариваете белок, хотя бы пару месяцев. Потом постепенно добавлять овощи.

3. Держаться подальше от растительных масел, потому что в них много омеги-6, вызывающей воспаление. Это соевое, кукурузное, хлопковое, рапсовое, оливковое масло плохого качества. Все они очень вредны для воспаленного кишечника.

4. Не употреблять алкоголь.

5. Хлорофилл. Если вы не получаете хлорофилл из зелени, то нужно его получать в виде концентрата, например, из сока витграсса в порошке. Хлорофилл способен исцелить внутреннюю выстилку толстой кишки.

6. Препарат, содержащий экстракт из кишок и желудков коров, выращенных на травяном откорме.

7. Очищенные желчные соли. Желчные соли необходимы для уплотнения и укрепления стенки кишечника и предотвращения синдрома дырявого кишечника.

8. Голодание: интервальное голодание и периодическое длительное голодание. Голодание - один из лучших способов заставить стволовые клетки в толстой кишке заживлять внутреннюю выстилку кишечника. А частые приемы пищи и перекусы вредны для воспалённого кишечника.

9. Хорошие пробиотики, которым не страшен желудочный сок.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/D5bXSZV0tLo
Опубликован 20 сентября 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#синдромРаздраженногоКишечника #воспалениеВкишечнике #болитЖелудок #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета