Большая грудь, живот и другие причины нижнего перекрёстного синдрома и прочих нарушений постуры

Опубликовано 23 апреля 2021, 12:50

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 dm-online.autoweboffice.ru/s/n...
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - youtube.com/channel/UC4wA6PySr...

⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев.
✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: vk.com/massagschool

📝 Нижний перекрестный синдром (НПС) или дистальный перекрестный синдром, также известный как перекрестный синдром таза и «Синдром Унтеркройца», является результатом мышечного дисбаланса в нижнем отделе туловища. Такие биомеханические нарушения могут возникать при постоянно сокращающихся или удлиняющихся по отношению друг к другу мышц. При НПС наблюдается гиперактивность и, следовательно, напряженность сгибателей бедра и разгибателей поясницы, а также недостаточная активность и слабость глубоких мышц брюшного пресса и ягодичных мышц. Это , в свою очередь, приводит к переднему наклону таза, увеличению сгибания в тазобедренных суставах и компенсаторному гиперлордозу в поясничном отделе позвоночника. Среди прочих причин нарушения постуры и развития патологий опорно-двигательной системы является большая грудь у женщин или большой живот под весом которых провоцируется наклон тела вперёд и соответственно изначально проявляется в перенапряжении икроножных мышц и в последствии слабости ягодичных мышц.
---------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: dm-online.autoweboffice.ru/?r=...
---------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ
🔴 Все видео канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/videos
🔴 Все плейлисты канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/playlists
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🔗 house-massage.ru