Боль в плече? Упал на плечо - болит? Первая помощь от Бубновского!

Опубликовано 31 марта 2018, 10:43

Появилась боль в плече, болит сустав? Что делать? Такой вопрос задают и хирургам, и неврологам. Врачи назначают таблетки и укол. В результате укол устраняет боль, больной человек начинает делать упражнения на плечи, не ощущая ничего.

Тем, кого интересует, что делать при болях в плече, следует знать, что это опасно для здоровья. Так пытаются лечить последствия ушибов, травм и плечелопаточный периартроз. Когда болит плечо, особенно если ушибы, метод лечения прост - лед на больное место и упражнения. Ушибы сейчас, в это время года, нередки. Гололед, снег проваливается и т.д. Что если человек упал рукой на плечо, обошлось без переломов, но плечо болит? Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский рекомендует упражнения, только упражнения для плеча. Кстати, если у вас боль в плечевом суставе не проходит долгое время, то эти упражнения также подойдут для выздоровления. Смотрите видео - и будьте здоровы!
Профессор считает, что боли в мышцах плеча снимаются растяжкой, выводящей из плеча застоявшуюся кровь. Упражнения самые простые. Лучше всего их производить в специально оборудованном зале для кинезитерапии, где есть тренажеры.

Тем, кого интересует, что делать, если болит плечо лучше прийти в один из центров Бубновского. На авторском тренажере доктора упражнения выполняются абсолютно безопасно. Например, можно, упереться коленом и здоровой рукой на тренажер и качать кровь больной рукой, поднимая вес, отводя руку в полусогнутом положении назад.

Не рекомендуется делать обезболивающе уколы, так как они могут привести к уменьшению трофики глубоких мышц плечевого пояса.

К сожалению, не у всех есть возможность посещать центры кинезетерапии. О том, что делать, если болит плечо, рука, чем лечить, смотрите в следующем ролике «Мифоловки» с Сергеем Бубновским.

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал youtube.com/БубновскийТВ/?sub_...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovkyofficial

👉 ok.ru/bubnovskyofficial

👉 t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile

ВНИМАНИЕ! В этом коротком видео - полный ответ на следующие темы:
болит плечо,
болит левое плечо,
болит рука от плеча,
болит правое плечо,
болит рука от плеча до локтя,
почему болит плечо,
болят плечи после,
болит плечо левой руки,
болит плечо причины,
болит плечо правой руки,
болит плечо чем лечить,
болит мышца плеча,
болит сустав плеча,
болит плечо отдает,
болит плечо рука чем лечить,
сильно болит плечо,
болит плечо при поднятии,
болит плечо лечение,
болит плечо кисть,
болит плечо при поднятии руки,
болит рука от плеча до локтя причины,
болит рука от плеча до кисти,
болят плечи и предплечья,
болит плечо немеет,
болят лопатки и плечи,
болит левое плечо причины,
болит плечо и локоть,
болит правое плечо чем лечить,
болит в правом плече
болит левое плечо до локтя,
болит правое плечо что делать,
болит левая рука от плеча до локтя,
что делать если болит плечо,
болит плечо правой руки как лечить,
болит плечо отдает в руку,
болит плечо причины чем лечить,
болит плечо правой руки что делать,
болит плечо левой руки причины,
очень болит плечо,
болит плечо и немеет рука,
болит плечо что делать как лечить,
почему болит левое плечо,
болит плечо к какому врачу,
болит мышца руки от плеча,
болит под плечом,
болит правое плечо причины,
болит шея отдает в плечо,
болит правое плечо до локтя,
болят плечи не могу поднять руки,
болит левое плечо что делать