Ты такого исцеления ещё не слыхал! Если смешать сок огурца, яблока и…

Опубликовано 27 июля 2021, 6:00

Чем полезны соки? Как правильно приготовить сок? Какие соки самые полезные? Смотрите видео до конца и узнаете, почему надо пить соки! Перед тем, как начнется видео, разрешите всех приветствовать и пригласить подписаться на канал, ведь вы хотите меньше болеть, у нас по этому поводу есть рекомендации. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Не секрет, что овощи и фрукты полезны. Их надо есть каждый день, желательно в сезон употреблять те, которые растут в вашем регионе. Самые полезные овощи и фрукты, выросшие в собственном саду или на своем огороде.
Но вы не удивитесь, если мы скажем, что еще полезнее употреблять соки, полученные из выращенных в домашних условиях овощей и фруктов.
Чем полезны соки?
Соки, выжатые из овощей и фруктов обладают теми же полезными свойствами, что и сами цельные плоды.
Полученные из сырых овощей и фруктов соки, это легко усваиваемый полезный напиток. Которые может заменять перекус или даже основной прием пищи. Ведь соки, это активная вода плюс питание. Поступающий в желудок полностью усваивается в течение 10 минут, при этом организм затрачивает минимум усилий. А вот отдача от поступающих полезных веществ максимальная.
Быстро всосавшиеся полезные вещества распространяются по всему организму, максимально используется для питания, восстановления клеток.
Соки обладают низкой калорийностью, потому что глюкоза, которая в них содержится быстро усваивается. Для того, чтобы получить все полезные вещества, организм не затрачивает усилий, поэтому соки можно и нужно употреблять тем, у кого есть проблемы с пищеварением. При поступлении соков в дополнительном количестве ферментов необходимости нет.
По своей структуре соки коллоиды, а значит легко взаимодействующие и проникающие внутрь клеток. То есть это живая вода с активными молекулами. Попадая в организм соки не только доставляют необходимые полезные вещества, но и вымывают токсины, нейтрализуют вредные соединения, выводят шлаки.
Соки способствуют регенерации и омоложению клеток. Они убивают паразитов и патогенных микроорганизмов, активизируют ферменты и способствуют восстановительным реакциям.
Как правильно приготовить сок?
Чтобы сок оказал желаемое воздействие на клетки и ткани организма, необходимо сразу после приготовления выпивать его.
Готовить соки надо только из очень свежих и спелых фруктов и овощей.
Консервировать и хранить в холодильники выжатые соки не стоит. Они теряют основные положительные свойства и становятся практически бесполезными.
Лучше всего для приготовления соков подходит соковыжималка, обрабатывающая сразу большое количество продуктов и делая это достаточно эффективно.
Чтобы получить полезный сок необходимо:
l Перебрать, помыть и очистить плоды, которые подлежать переработке;
l Очищенные овощи еще раз ополоснуть водой, очищенные фрукты не моют;
l Подготовленные плоды надо сразу пускать в переработку, иначе они теряют многие полезные качества.
Нужно помнить, что фруктовые соки содержат много сахара, поэтому не рекомендуется их применять в большом количестве. А овощные соки сахара содержат гораздо меньше, но могут вызывать раздражение слизистой желудка. Употреблять в день не стоит более стакана выжатого в домашних условиях сока. Этого количества вполне достаточно, чтобы пополнить организм полезными веществами и способствовать его очищению.
Какие соки самые полезные?
Наиболее полезно употреблять соки в сочетании с другими продуктами, делать смузи, усиливать положительное воздействие добавлением пряностей и приправ, мёда и молока.
Вот несколько полезных сочетаний, приготовленных на основе свежевыжатых соков:
l Смесь из яблочного и морковного соков, взятых примерно в одинаковых количествах и с добавлением имбиря стимулирует работу иммунитета, оказывает выраженный восстанавливающий эффект на организм;
l Сок из яблока с добавлением сока сельдерея и огурца поможет улучшить пищеварение, ускоряет метаболизм, выводит шлаки, окажет воздействие на мышечную силу и способствует похудению;
l Смесь из томатного сока, сока моркови и яблока благоприятно скажется на состоянии кожи, улучшит пищеварение, поможет убрать запах изо рта;

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020