Массаж поясницы и крестца. Методика массажа в домашних условиях при боли в поясничном отделе
166 572
16.3
Дом Массажа ТВ95.6 тыс
Следующее
30.07.21 – 1 6672:17Популярные
Опубликовано 28 июля 2021, 11:45
👨🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 dm-online.autoweboffice.ru/s/n...
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа 👉🏻 youtube.com/channel/UC4wA6PySr...
⚠️ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт, преподаватель, основатель сети информационных ресурсов и онлайн-школы Дом Массажа, Сергей Бовкун.
📝 К сожалению, в условиях современной жизни, патологии позвоночного, столба становятся насущной проблемой общества и набирают массовый характер. Гиподинамия, качество употребляемой пищи, недостаток необходимых микроэлементов, длительное сидение за компьютером… И это ещё не все факторы провоцирующие боли в спине, и в частности в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника. В чём же его уязвимость? Во-первых, на эту область приходится максимальная нагрузка, а во-вторых данный сегмент позвоночника имеет большую подвижность и переходит в крестцовый и грудной отделы, которые такой подвижности не имеют. Касаемо второго фактора для более понятного виденья проблемы, можно провести аналогию с забетонированной в стену арматурой. Если начать гнуть арматуру в разные стороны, то именно место, в котором она выходит из стены и будет наиболее подвержено разрушению. Таким же уязвимым местом в позвоночнике является грудно-поясничное и пояснично-крестцовое сочленение. Особенно много неприятностей доставляет последнее, так как изменения, происходящие там могут затрагивать нервные стволы, как например компрессия межпозвоночного диска на корешок нерва при протрузии (остеохондрозе). Часто патологии опорно-двигательного аппарата не обходят стороною, самый большой в диаметре, седалищный нерв, тогда болевые ощущения проявляются не только в пояснице, но ещё и в нижних конечностях, по задней стороне бедра и в икроножных мышцах.
---------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: dm-online.autowebof fice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=8&clean=true&lg=ru
---------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ
🔴 Все видео канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/videos
🔴 Все плейлисты канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/playlists
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🔗 house-massage.ru
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа 👉🏻 youtube.com/channel/UC4wA6PySr...
⚠️ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт, преподаватель, основатель сети информационных ресурсов и онлайн-школы Дом Массажа, Сергей Бовкун.
📝 К сожалению, в условиях современной жизни, патологии позвоночного, столба становятся насущной проблемой общества и набирают массовый характер. Гиподинамия, качество употребляемой пищи, недостаток необходимых микроэлементов, длительное сидение за компьютером… И это ещё не все факторы провоцирующие боли в спине, и в частности в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника. В чём же его уязвимость? Во-первых, на эту область приходится максимальная нагрузка, а во-вторых данный сегмент позвоночника имеет большую подвижность и переходит в крестцовый и грудной отделы, которые такой подвижности не имеют. Касаемо второго фактора для более понятного виденья проблемы, можно провести аналогию с забетонированной в стену арматурой. Если начать гнуть арматуру в разные стороны, то именно место, в котором она выходит из стены и будет наиболее подвержено разрушению. Таким же уязвимым местом в позвоночнике является грудно-поясничное и пояснично-крестцовое сочленение. Особенно много неприятностей доставляет последнее, так как изменения, происходящие там могут затрагивать нервные стволы, как например компрессия межпозвоночного диска на корешок нерва при протрузии (остеохондрозе). Часто патологии опорно-двигательного аппарата не обходят стороною, самый большой в диаметре, седалищный нерв, тогда болевые ощущения проявляются не только в пояснице, но ещё и в нижних конечностях, по задней стороне бедра и в икроножных мышцах.
---------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: dm-online.autowebof fice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=8&clean=true&lg=ru
---------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ
🔴 Все видео канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/videos
🔴 Все плейлисты канала 🔗 youtube.com/c/ДомМассажаТВ/playlists
🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🔗 house-massage.ru
Свежие видео
14 дней – 89926:07
15 дней – 4 5370:32
23 дня – 5 0570:34
25 дней – 12 5350:42
51 день – 8 83721:25Случайные видео
15 дней – 50 4617:09
19.09.23 – 7500:16
12.07.22 – 2 174 5483:15
03.06.14 – 56510:30
5 дней – 2 52425:56
30 дней – 2 4125:29:44
30 дней – 41 8970:49
34 дня – 652:18
39 дней – 11 6973:50
39 дней – 340 99434:38
49 дней – 2 2060:55
12 дней – 013:01