Эти 6 продуктов разъедают ваши почки (Исключите их из рациона)
1 387 917
13.9
Здоровый Образ1.82 млн
Следующее
07.07.21 – 1 156 6259:03Популярные
28.04.20 – 575 8727:43
8 дней – 18 4100:56Опубликовано 30 июня 2021, 14:36
Смотрите 7 лучших продуктов для ваших почек здесь - youtube.com/watch?v=PkfyfmT_dJ...
Наши почки отвечают за обезвреживание вредных элементов, а также за выведение токсинов. И, конечно же, чтобы поддерживать наши почки в здоровом нормальном состоянии, необходимо следить за тем, что мы едим. И, в частности, не употреблять те продукты, которые губительны для наших почек. Именно в этом ролике я собрал ту еду, которую не следует есть, если мы хотим наши почки сохранить.
Итак, первое, о чем необходимо сказать, это излишнее потребление натрия. Потому что, если мы слишком долго употребляем пищу, богатую натрием в слишком больших количествах, то со временем это ведет к увеличению наших почек и их клеток. Это будет провоцировать их затвердение, потере их функции.
Все дело в том, что, когда мы употребляем натрия слишком много, это очень здорово снижает способность наших почек фильтровать отходы нашей жизнедеятельности. Также излишнее употребление натрия может способствовать повышению артериального давления. А артериальное давление – это такая коварная вещь, которая за собой тянет целый клубок дополнительных проблем.
И ученые однозначно утверждают: если вы хотите сохранить ваши почки, то употребление натрия должно дозироваться. А что такое натрий? В первую очередь – это наша с вами хорошо известная столовая соль. Конечно же, нету смысла полностью исключать натрий из нашего рациона, потому что также учеными было давно подсчитано, что нормальному взрослому здоровому человеку необходимо употреблять от двух до пяти грамм соли в день. Поэтому есть такая золотая середина. Как говорится, все хорошо в меру. От двух до пяти грамм, ни больше и ни меньше.
#Почки #Соль #ЗОЖ
Наши почки отвечают за обезвреживание вредных элементов, а также за выведение токсинов. И, конечно же, чтобы поддерживать наши почки в здоровом нормальном состоянии, необходимо следить за тем, что мы едим. И, в частности, не употреблять те продукты, которые губительны для наших почек. Именно в этом ролике я собрал ту еду, которую не следует есть, если мы хотим наши почки сохранить.
Итак, первое, о чем необходимо сказать, это излишнее потребление натрия. Потому что, если мы слишком долго употребляем пищу, богатую натрием в слишком больших количествах, то со временем это ведет к увеличению наших почек и их клеток. Это будет провоцировать их затвердение, потере их функции.
Все дело в том, что, когда мы употребляем натрия слишком много, это очень здорово снижает способность наших почек фильтровать отходы нашей жизнедеятельности. Также излишнее употребление натрия может способствовать повышению артериального давления. А артериальное давление – это такая коварная вещь, которая за собой тянет целый клубок дополнительных проблем.
И ученые однозначно утверждают: если вы хотите сохранить ваши почки, то употребление натрия должно дозироваться. А что такое натрий? В первую очередь – это наша с вами хорошо известная столовая соль. Конечно же, нету смысла полностью исключать натрий из нашего рациона, потому что также учеными было давно подсчитано, что нормальному взрослому здоровому человеку необходимо употреблять от двух до пяти грамм соли в день. Поэтому есть такая золотая середина. Как говорится, все хорошо в меру. От двух до пяти грамм, ни больше и ни меньше.
#Почки #Соль #ЗОЖ
Свежие видео
4 дня – 97 54930:38
8 дней – 82 9390:45
11 дней – 10 3380:32
13 дней – 15 2454:10
Случайные видео
222 дня – 7 4215:43
18.05.22 – 6413:02
18.11.21 – 12 0172:38
21.02.21 – 1 92626:15
19.01.21 – 145 9664:15
18 дней – 301 6137:10
13 дней – 3 3770:30
15 дней – 1 0922:20
15 дней – 5 2113:27
16 дней – 53639:05
17 дней – 625:47
17 дней – 5370:37
1 день – 52 7220:58
2 дня – 7 9560:40
3 дня – 57326:07