Учащенный пульс 👉 причины. Повышенный пульс на кето-диете: что делать

Опубликовано 13 сентября 2021, 12:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Учащенный пульс - причины? Повышенный пульс на кето-диете: что делать? Высокий пульс может быть не только на кето диете - на это есть ряд причин. Учащенное сердцебиение не возникает просто так, поэтому важно разобраться с причинами учащенного пульса, в том числе, с повышенным пульсом на кето диете.


_____
Пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
Электролиты 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 - повышенный пульс на кето-диете;
0:52 - что делать при учащенном пульсе;

Почему может повыситься пульс на кето диете? Обычно повышенный пульс возникает из-за нехватки калия. Его дефицит возникает, если употреблять слишком много сахара или соли. Соль снижает калий, который успокаивает сердце.

Возможно, вы пьете мочегонные - они тоже истощают запасы калия. Или вы едите недостаточное количество овощей.

Калий - самый важный минерал для нормализации пульса. При дефиците калия сердце работает активнее и появляется бухающий звук. Всему виной - большое количество углеводов и сахара. Их избыток может вызвать учащенный пульс.

Что с этим можно сделать?
1. Восполнить дефицит калия:
- принимать электролиты;
- есть больше овощей;
- исключить сахар;
- количество соли можно повышать параллельно с восполнением запасов калия.
2. Восполнить дефицит витамина В1. Если вы употребляете много сахара и углеводов, то попробуйте начать принимать пищевые дрожжи. Это должно нормализовать пульс.
3. Еще одна причина повышенного пульса - нарушение работы желчного пузыря. Кето диета предполагает повышение жиров. Если вы не привыкли к такому количеству, то вы не можете с ними справиться. Повышается нагрузка на органы, застои в них. Это касается и сердца - вот почему учащается пульс. Нужно уменьшить количество потребляемых жиров, особенно масла МСТ, жиробомб, всех добавочных жиров. Просто сократите их и это должно помочь. Еще можно помассировать зону желчных протоков.
Узнать больше об улучшении работы желчного пузыря вы можете на курсе "Печеночный тип телосложения".


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/GnEWrONMhBk
Опубликован 19 ноября 2019 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#выскоийПульс #повышенныйПульс #повышенныйПульсНаКетоДиете #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета