Как повысить уровень кислорода в крови📢

Опубликовано 6 октября 2021, 12:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Кислород в крови: норма. Как повысить уровень кислорода в крови? Что делать, если у вас низкий уровень кислорода в крови? Как насытить кровь кислородом дома? Пульсоксиметр - прибор, который определяет уровень кислорода в крови. Если низкий уровень кислорода в крови: как повысить?

_____
Микроэлементы с цинком 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 - уровень кислорода в крови;
0:24 - что такое гипоксемия;
1:19 - симптомы пониженного кислорода в крови;
1:32 - как повысить уровень кислорода в крови;


Как увеличить уровень кислорода в крови? При вдохе вы получаете кислород. Он идет в легкие и там попадает в капилляры. Происходит обмен кислорода на углекислый газ. На выходе вы избавляетесь от углекислого газа (СО2), а на вдохе получаете кислород (О2).

В красных кровяных тельцах есть белок. Он связывает кислород и разносит его по тканям. Когда уровень кислорода в крови понижен, это называется гипоксемия.

Есть простой тестер, помогающий понять, понижен ли у вас уровень кислорода в крови. Это пульсоксиметр. Нормальный уровень кислорода (сатурация) - от 95 до 100%. Если он понижен до 92 или 90%, то это проблема.

Есть разные заболевания и состояния, приводящие к понижению кислорода в крови:
- Последствия ковид-19 (вирус сказывается на легких);
- Отравление угарным газом;
- ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких;
- Эмфизема - хроническая легочная болезнь;
- Астма;
- Бронхит;
- Пневмония;
- Апноэ во сне.

3 важных симптома, которые указывают на пониженный уровень кислорода в крови:
1. Одышка.
3. Частое дыхание.
3. Учащенный пульс.

Есть природные средства, которые могут помочь:
1. Самый важный нутриент, который нужен при пониженном кислороде, это цинк. Он увеличивает способность крови переносить кислород.
2. Витамин Е (вариант с токотриенолами).
3. Липоевая кислота.
4. Витамин Д3.
5. Витамин В12.

Все они помогут повысить уровень кислорода в крови. Начните с чего-то одного. Так вы сможете понять, чего вам не хватает. Скорее всего, это будет цинк.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/DUZgNCNlJLU
Опубликован 27 августа 2021 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/...

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#кислородВкрови #уровеньКислородаВкрови ##ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета