ГИБКОЕ ТЕЛО – всегда ли полезно делать растяжку. ЙОГА: риски, ПОЛЬЗА и ВРЕД. Гипермобильность.

100 228

5.5

Доктор Евдокименко5.76 млн

Следующее

21.12.21 – 4 559 62718:21

Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Популярные

05.05.21 – 2 390 26513:32

Как улучшить работу сердца, если часто болит или ноет СЕРДЦЕ, есть одышка.

19.07.17 – 6 050 3366:26

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.

Опубликовано 9 декабря 2021, 6:30

ГИБКОЕ ТЕЛО – всегда ли полезно делать растяжку. ЙОГА: риски, ПОЛЬЗА и ВРЕД. Гипермобильность суставов и позвоночника, избыточная / большая гибкость тела – хорошо ли это.
Досмотрите видео до конца – в конце ответы на вопросы.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Статья: Синдром гипермобильности суставов:
lanapaley.ru/about-health/gipe...

Книгу Ланы Палей в электронном виде можно купить
по этой ссылке:
paleybook.ru/shop

В бумажном варианте:
labirint.ru/books/452529

КОМПЛЕКС упражнений № 1 (несколько видео):
evdokimenko.ru/k1
Этот комплекс подходит для людей, находящихся в хорошей физической форме, не имеющих ЗНАЧИТЕЛЬНОГО лишнего веса, не склонных к повышенному давлению.

КОМПЛЕКС упражнений № 2 (несколько видео):
evdokimenko.ru/k2
Этот комплекс подходит для людей, находящихся не в очень хорошей физической форме, имеющих ЗНАЧИТЕЛЬНОГО лишний вес, склонных к повышенному давлению.

Мы в соцсетях (больше полезной информации):
instagram.com/doctor_evdokimen...
vk.com/doctor_evdokimenko

*
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
youtube.com/user/Mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Свежие видео