Польза розмарина для здоровья✅

Опубликовано 21 января 2022, 12:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Какова польза розмарина для здоровья? Применение розмарина: розмарин в кулинарии применяется широко. А еще очень полезен розмарин для волос. Поэтому масло розмарина применяется для роста волос. Некоторые пьют травяной чай с розмарином. Где еще используется розмарин?


_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 - для чего используют розмарин;
0:36 - полезные свойства розмарина;
1:25 - розмарин при инсулинорезистентности.


Поговорим об удивительных свойствах розмарина. Это потрясающая трава, которую часто добавляют в пищу. Розмарин используют в маринадах для ягненка, свинины, курицы и рыбы. В некоторых странах его добавляют в чай, в рагу и в супы. Его используют, как натуральный консервант, поскольку в нем содержатся мощные антиоксиданты.

Также розмарин используют при изготовлении косметики: в средствах для лица и волос. Одно из свойств масла розмарина – стимуляция роста волос. Поэтому его наносят на кожу головы.

Розмарин обладает интересными свойствами благодаря розмариновой кислоте. Этот фитонутриент оказывает замечательное действие – он помогает при когнитивных нарушениях. Исследования показали, что розмарин помогает притормозить развитие этих нарушений.

Также положительное действие розмарин оказывает при эпилепсии. Еще он эффективно снижает боль, помогает при бесплодии, запорах, диабете, тревожности и понижает уровень кортизола (гормона стресса).

Одно исследование показало, что употребление розмарина улучшает чувствительность к инсулину и помогает в борьбе с лишним весом благодаря снижению уровня инсулина.

Розмарин – это мощное противовоспалительное и нейропротекторное средство. Если у вас инсулинорезистентность, обязательно добавляйте розмарин в свой ежедневный рацион.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/oEOTayOXzoE
Опубликован 31 октября 2021 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)journals.lww.com/nutritiontoda...


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#розмарин #розмаринПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета