После чего холестерин налипает на сосуды и гробит сердце. Смотрите, вот что нужно исключить
24 907
8.9
Про Здоровье2.1 млн
Следующее
08.04.22 – 3 791 7808:42Популярные
343 дня – 8 8197:39
06.04.23 – 462 94513:19Опубликовано 8 апреля 2022, 4:01
Почему в сосудах формируются атеросклеротические бляшки?
Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Смотрите видео до конца, чтобы получить ответы на поставленные вопросы!
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove
00:00 Содержание
00:30 Почему в сосудах формируются атеросклеротические бляшки?
01:45 Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Чтобы не подвергать риску развития атеросклероза свой организм следует вести активный образ жизни, много двигаться и правильно питаться.
Список продуктов, оказывающих неблагоприятное воздействие на сосуды внушительный. В него попали многие любимые и самые вкусные блюда. Что же теперь полностью от них отказаться?
Спешим вас обрадовать, что применять в пищу их можно, но не ежедневно, а в качестве исключения и в ограниченном количестве.
Среди общих рекомендаций по питанию с целью профилактики атеросклероза, следующие:
• Отказаться от употребления алкоголя, кофе, газировки;
• Применять исключительно натуральные продукты, исключить любые полуфабрикаты, кондитерские изделия, сладости;
• В пищевом рационе должны преобладать овощи и фрукты, листовая зелень, нерафинированные продукты, цельнозерновые крупы;
• Готовить все блюда на пару или в духовке, возможно также варить и тушить, но не применять фритюр и поджаривание на сковородке.
Избежать развития атеросклероза, либо приостановить его прогрессирование можно, если следовать изложенным рекомендациям.
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Смотрите видео до конца, чтобы получить ответы на поставленные вопросы!
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove
00:00 Содержание
00:30 Почему в сосудах формируются атеросклеротические бляшки?
01:45 Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Чтобы не подвергать риску развития атеросклероза свой организм следует вести активный образ жизни, много двигаться и правильно питаться.
Список продуктов, оказывающих неблагоприятное воздействие на сосуды внушительный. В него попали многие любимые и самые вкусные блюда. Что же теперь полностью от них отказаться?
Спешим вас обрадовать, что применять в пищу их можно, но не ежедневно, а в качестве исключения и в ограниченном количестве.
Среди общих рекомендаций по питанию с целью профилактики атеросклероза, следующие:
• Отказаться от употребления алкоголя, кофе, газировки;
• Применять исключительно натуральные продукты, исключить любые полуфабрикаты, кондитерские изделия, сладости;
• В пищевом рационе должны преобладать овощи и фрукты, листовая зелень, нерафинированные продукты, цельнозерновые крупы;
• Готовить все блюда на пару или в духовке, возможно также варить и тушить, но не применять фритюр и поджаривание на сковородке.
Избежать развития атеросклероза, либо приостановить его прогрессирование можно, если следовать изложенным рекомендациям.
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Свежие видео
7 дней – 11 1480:25
9 дней – 7 1500:54
12 дней – 4530:25
13 дней – 4381:00
27 дней – 17 1570:25
32 дня – 4 6671:00Случайные видео
73 дня – 57 2630:29
78 дней – 1 20626:08
182 дня – 7041:00
24.03.23 – 42 4636:21
24.11.22 – 25 0171:00
10.12.12 – 8 9461:05:45
7 дней – 2 01026:06
8 дней – 4 1632:41
11 дней – 96 21710:19
12 дней – 1 1150:52
17 дней – 34 2493:44
27 дней – 6 6530:28
32 дня – 348 47012:27
6 дней – 11 98455:02
6 дней – 4 8520:34