После чего холестерин налипает на сосуды и гробит сердце. Смотрите, вот что нужно исключить
24 899
8.9
Про Здоровье1.96 млн
Следующее
08.04.22 – 3 765 0828:42Популярные
153 дня – 4 8893:45
161 день – 52 16811:38Опубликовано 8 апреля 2022, 4:01
Почему в сосудах формируются атеросклеротические бляшки?
Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Смотрите видео до конца, чтобы получить ответы на поставленные вопросы!
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove
00:00 Содержание
00:30 Почему в сосудах формируются атеросклеротические бляшки?
01:45 Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Чтобы не подвергать риску развития атеросклероза свой организм следует вести активный образ жизни, много двигаться и правильно питаться.
Список продуктов, оказывающих неблагоприятное воздействие на сосуды внушительный. В него попали многие любимые и самые вкусные блюда. Что же теперь полностью от них отказаться?
Спешим вас обрадовать, что применять в пищу их можно, но не ежедневно, а в качестве исключения и в ограниченном количестве.
Среди общих рекомендаций по питанию с целью профилактики атеросклероза, следующие:
• Отказаться от употребления алкоголя, кофе, газировки;
• Применять исключительно натуральные продукты, исключить любые полуфабрикаты, кондитерские изделия, сладости;
• В пищевом рационе должны преобладать овощи и фрукты, листовая зелень, нерафинированные продукты, цельнозерновые крупы;
• Готовить все блюда на пару или в духовке, возможно также варить и тушить, но не применять фритюр и поджаривание на сковородке.
Избежать развития атеросклероза, либо приостановить его прогрессирование можно, если следовать изложенным рекомендациям.
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Смотрите видео до конца, чтобы получить ответы на поставленные вопросы!
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove
00:00 Содержание
00:30 Почему в сосудах формируются атеросклеротические бляшки?
01:45 Какие продукты приводят к нарушению эндотелия сосудов и избыточной концентрации холестерина?
Как нейтрализовать их действие?
Чтобы не подвергать риску развития атеросклероза свой организм следует вести активный образ жизни, много двигаться и правильно питаться.
Список продуктов, оказывающих неблагоприятное воздействие на сосуды внушительный. В него попали многие любимые и самые вкусные блюда. Что же теперь полностью от них отказаться?
Спешим вас обрадовать, что применять в пищу их можно, но не ежедневно, а в качестве исключения и в ограниченном количестве.
Среди общих рекомендаций по питанию с целью профилактики атеросклероза, следующие:
• Отказаться от употребления алкоголя, кофе, газировки;
• Применять исключительно натуральные продукты, исключить любые полуфабрикаты, кондитерские изделия, сладости;
• В пищевом рационе должны преобладать овощи и фрукты, листовая зелень, нерафинированные продукты, цельнозерновые крупы;
• Готовить все блюда на пару или в духовке, возможно также варить и тушить, но не применять фритюр и поджаривание на сковородке.
Избежать развития атеросклероза, либо приостановить его прогрессирование можно, если следовать изложенным рекомендациям.
#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #Долголетие
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Свежие видео
5 дней – 10 0640:58
5 дней – 1 1652:39
7 дней – 34 2470:59
7 дней – 15 5000:38
7 дней – 42 08316:04
7 дней – 9 0390:43Случайные видео
6 дней – 18 8306:07
34 дня – 8701:00
15.11.22 – 35 8584:57
03.08.22 – 297 2490:33
06.02.22 – 12 16117:18
20.06.19 – 26 5663:50
13 часов – 542:03
3 дня – 7 6860:58
5 дней – 23444:45
6 дней – 24 8660:44
10 дней – 5 1340:24
10 дней – 14 1340:32
11 дней – 1 4369:08
1 день – 1 0892:41