Если тебе за 50! 3 пункта и живот ушёл! Смотрите, как быстро избавиться от живота, даже если ты...

Опубликовано 6 июня 2022, 13:15

Какие мышцы определяют рельеф живота?
Что надо предпринять, чтобы живот приобрел нужную форму?
Какие упражнения следует делать?
Какое показано питание?
Кому не стоит делать силовые упражнения на пресс?
Смотрите видео до конца, если хотите выглядеть, как атлет, следуйте нашим советам!
Перед просмотром видео, пока все мужчины не бросились качать пресс, подпишитесь на канал, мы расскажем еще много интересного!

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

00:00 Вступление
00:44 Какие мышцы определяют рельеф живота?
02:29 Что надо предпринять, чтобы живот принял нужную форму?
04:45 Какие упражнения следует делать?
08:10 Какое показано питание?
10:25 Кому не стоит делать силовые упражнения для пресса?

➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020