8 полезных свойств кофе, о которых вы не знали😉

Опубликовано 9 августа 2022, 12:00

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu?utm_source=y&am...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Полезные свойства кофе, о которых вы не знали. Какова польза кофе? Или, кофе - вред для организма? Чем вреден кофе для организма? И, какой кофе вреден, а какой кофе полезен? Можно ли пить буллетпруф кофе на кето диете? Удивительная польза кофе, о которой вы не знали. Но, помните, что кофе должен быть органическим и без вредных добавок, типа сахара и различных сиропов.

_____
Масло МСТ 👉 drberg.eu/produkciya/122-maslo...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Поисковая система elicit.org

0:00 - польза кофе;
1:01 - побочные эффекты кофе;
1:24 - плюсы кофе, о которых вы не знали.

Поговорим о некоторых плюсах кофе, о которых вы, возможно, не знали. Кофе - мировой чемпион среди вызывающих зависимость веществ. Но, если пить кофе в небольших количествах, то от него может быть и некоторая польза. Важно обращать внимание и на качество кофе, выбирать органический кофе.

Побочные эффекты кофе: негативное влияние на сон, негативное влияние на холестерин. Переизбыток кофе может повлиять на сердечный ритм и вызвать аритмию.

Но, многие знают, что кофе улучшают когнитивные функции, физическую работоспособность, может положительно влиять на настроение, но есть еще дополнительные плюсы кофе, о которых вы, возможно, не слышали.

1. Кофе способен снижать риск развития деменции, болезней Альцгеймера и Паркенсона из-за особенностей его влияния на нервную систему.

2. Кофе может снизить риск образования камней в желчном пузыре. В кофе есть определенные фитонутриенты, стимулирующие выработку желчи, отток желчи, гормоны, контролирующие желчный пузырь - его сокращение и расслабление. Но, если в кофе неорганический с кучей гадости типа сахара, сиропа, то это, наоборот, создаст дополнительную нагрузку на желчный пузырь и печень.

3. Кофе способен снизить риск образования камней в почках. Исследования показали, что кофе может помочь в борьбе с хроническим заболеванием почек.

4. Кофе обладает противоканцерогенным эффектом, т.е. он работает против рака предстательной железы, колоректального рака, меланомы, рака печени.

5. Кофе обладает противовоспалительным действием.

6. Метаболический синдром с инсулинорезистентностью или избытком инсулина.

7. Кофе может снизить общий риск смертности.

8. Кофе обладает гепатопротекторным действием, т.е. поддерживает здоровье печени, снижает риск ожирения печени.

Многие на кето пьют буллетпруф кофе. Немного сливочного масла или масла МСТ помогут продлить период голодания.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/wnRli6P9GVc
Опубликован 18 мая 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) examine.com/supplements/chloro...
2) tandfonline.com/doi/abs/10.108...
3) semanticscholar.org/paper/The-...
4) semanticscholar.org/paper/Coff...

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#кофе #пользаКофе #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета