Продукт, который вызывает тягу почти у каждого😲

Опубликовано 5 сентября 2022, 12:00

Праздничное КЕТО-МЕНЮ 📗 drberg.ru/menu2?utm_source=y&a...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Продукт, который вызывает тягу почти у каждого. Догадались, о чем речь? Шоколад! Да, именно тяга к шоколаду – самая распространенная тяга в мире. Почему возникает тяга к шоколаду? Почему хочется сладкого? Сильная тяга к шоколаду обусловлена тем, какой эффект шоколад оказывает на наш организм. А существует ли польза шоколада для организма?

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - какой продукт вызывает тягу;
0:35 - что с вами может сделать этот продукт;
2:19 - тяга к шоколаду;
3:14 - польза темного шоколада;
4:28 - обращайте внимание на состав.

Сможете ли вы угадать, какой продукт чаще всего вызывает тягу? У него очень жирная, кремовая текстура, уникальный вкус и аромат. Он сладкий. Если его съесть, то можно получить удовольствие из-за сочетания текстуры, вкуса и сладости.

Но что он с вами может сделать?

1. Этот продукт уменьшает количество аденозина в мозге. Это вещество помогает нам спать. Еще в нем есть тирозин, который повышает нейромедиатор дофамин. Это вещество дарит чувство удовольствия.

2. Он содержит вещества, влияющие на мозг. Этот продукт улучшает когнитивные функции, может сделать вас более сконцентрированными и собранными. Он влияет на настроение. Если у вас депрессия или тревожность, то этот продукт помогает при стрессе.

3. Он помогает женщинам справиться с эмоциями в период менструаций.

4. Может повысить чувствительность к инсулину. Если у вас инсулинорезистентность, то он может помочь стабилизировать сахар в крови.

5. Может помочь сердечно-сосудистой системе и снизить кровяное давление.

Шоколад! Да, тяга к шоколаду – самая распространенная тяга в мире. В шоколаде нет ничего плохого, если это не обычная шоколадка с сахаром. Нужно выбирать кето совместимый шоколад, потому что сахар сведет на «нет» все позитивные эффекты шоколада. И не стоит есть шоколад под конец дня. Особенно, есть есть проблемы со сном.

Почему темный шоколад так полезен для здоровья? В нем меньше всего сахара и самая высокая концентрация фитонутриентов. Именно фитонутриенты придают шоколаду такой вкус.

Важная информация про шоколад:
1. Шоколад должен быть кето совместимым, т. е. вместо сахара в нем должен быть подсластитель.

2. Убедитесь, что в нем нет растворимой кукурузной клетчатки.

3. В шоколаде не должно быть клетчатки из тапиоки.

4. Никакого мальтодекстрина и декстрина.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtube.com/watch?v=yCeJ7fPsGT...
Опубликован 27 июля 2022 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета