Вот так меняется тело, после Фиников | Финики – сумасшедшая польза и вред для организма

Опубликовано 28 декабря 2022, 20:00

Какие особенности состава фиников? Как они влияют на здоровье? В каком виде можно использовать? Смотрите видео до конца, расскажем о финиках, плодах первых окультуренных древними людьми растений.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤Мы в Telegram: t.me/pro_zdorove

В каком виде можно использовать финики?
Финики можно использовать в свежем и сушеном виде. Самый распространенный способ употребления, это сухофрукты.
В таком виде эти плоды могут быть доставлены в любую страну и оказаться на прилавках ближайшего к вам магазина.
Из свежих фиников на их Родине делают салаты, их варят и жарят, изготавливают напитки, варенье и джем.
Плоды идут на приготовление сладостей, муки. Из финиковой муки выпекают торты и пирожные, печенье и булочки.
Сухофрукты употребляют в качестве поддерживающего энергетический потенциал организма перекуса, их добавляют в готовые сладкие блюда и десерты.
Вместе с другими сухофруктами и мёдом финики входят в состав витаминных добавок, которые делают хозяйки для поддержания организма в зимнее время.
Употребляя финики надо помнить о мере, которая нужна во всем. Для человека не занятого физическим трудом, можно в день съедать не более 10 сушеных плодов. Если нагрузки повышены, то количество можно увеличить до 20-25.
Но как уже ранее говорили, даже один финик в день, это огромное подспорье организму.

#ПроЗдоровье

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!