Упражнения, которые помогут снять тяжесть с плеч и расслабить шею
616
6.8
Юсуповская Больница Москва41.9 тыс
Следующее
21.03.23 – 4114:53Популярные
12.05.23 – 1515:25
13.09.22 – 6 9163:00Опубликовано 17 марта 2023, 14:08
Сидячий образ жизни - причина многих серьёзных заболеваний.Среднестатистический офисный работник 80% времени суток проводит с низкой физической активностью.Простой комплекс упражнений, выполняемый регулярно, повышает обменные процессы и помогает снизить уровень стресса.
✅️ Сегодня наш инструктор-методист по лечебной физкультуре Гревцев Григорий Олегович показал упражнения, которые помогут улучшить состояние грудного отдела и шейно-воротниковой зоны.
Важно❗ Выполнять упражнения нужно регулярно. Если вы хотите подобрать комплекс упражнений, оптимальный именно для вас, обращайтесь за помощью специалистов. Ведёте сидячий образ жизни, но хотите позаботиться о своем теле? Ждем вас на наших занятиях!
📞 Запись по телефону +7 (495)104 53 76
#реабилитация #реабилитолог #лфк #упражнения #полезныесоветы
✅️ Сегодня наш инструктор-методист по лечебной физкультуре Гревцев Григорий Олегович показал упражнения, которые помогут улучшить состояние грудного отдела и шейно-воротниковой зоны.
Важно❗ Выполнять упражнения нужно регулярно. Если вы хотите подобрать комплекс упражнений, оптимальный именно для вас, обращайтесь за помощью специалистов. Ведёте сидячий образ жизни, но хотите позаботиться о своем теле? Ждем вас на наших занятиях!
📞 Запись по телефону +7 (495)104 53 76
#реабилитация #реабилитолог #лфк #упражнения #полезныесоветы
Свежие видео
3 дня – 1 32812:17
5 дней – 1 12526:09
7 дней – 23 18225:19
Случайные видео
196 дней – 13 7640:58
226 дней – 6862:05
10.08.23 – 5575:49
27.03.23 – 1 9864:40
25.08.21 – 27 3323:44
29.03.20 – 1 0189:26
11 дней – 7 9530:33
13 дней – 360 7318:56
14 дней – 4 8840:46
14 дней – 2 8435:42:13
16 дней – 38 8460:37
20 дней – 64 29323:50
22 дня – 2 48926:06