Упражнения, которые помогут снять тяжесть с плеч и расслабить шею
613
6.8
Юсуповская Больница Москва41.3 тыс
Следующее
21.03.23 – 4004:53Популярные
211 дней – 1 4550:21
216 дней – 2391:31Опубликовано 17 марта 2023, 14:08
Сидячий образ жизни - причина многих серьёзных заболеваний.Среднестатистический офисный работник 80% времени суток проводит с низкой физической активностью.Простой комплекс упражнений, выполняемый регулярно, повышает обменные процессы и помогает снизить уровень стресса.
✅️ Сегодня наш инструктор-методист по лечебной физкультуре Гревцев Григорий Олегович показал упражнения, которые помогут улучшить состояние грудного отдела и шейно-воротниковой зоны.
Важно❗ Выполнять упражнения нужно регулярно. Если вы хотите подобрать комплекс упражнений, оптимальный именно для вас, обращайтесь за помощью специалистов. Ведёте сидячий образ жизни, но хотите позаботиться о своем теле? Ждем вас на наших занятиях!
📞 Запись по телефону +7 (495)104 53 76
#реабилитация #реабилитолог #лфк #упражнения #полезныесоветы
✅️ Сегодня наш инструктор-методист по лечебной физкультуре Гревцев Григорий Олегович показал упражнения, которые помогут улучшить состояние грудного отдела и шейно-воротниковой зоны.
Важно❗ Выполнять упражнения нужно регулярно. Если вы хотите подобрать комплекс упражнений, оптимальный именно для вас, обращайтесь за помощью специалистов. Ведёте сидячий образ жизни, но хотите позаботиться о своем теле? Ждем вас на наших занятиях!
📞 Запись по телефону +7 (495)104 53 76
#реабилитация #реабилитолог #лфк #упражнения #полезныесоветы
Свежие видео
11 дней – 4211:00
14 дней – 15 8760:31
38 дней – 6361:28:23
39 дней – 10 1090:50
46 дней – 489 58941:01Случайные видео
148 дней – 1 08625:51
219 дней – 7 9770:48
03.11.22 – 1 1577:19
28.12.20 – 615 0025:18
30.12.19 – 17 35417:51
15.04.15 – 3 0251:19
32 дня – 3 4215:29:43
32 дня – 4411:00
34 дня – 35 22628:48
41 день – 8 11611:47
53 дня – 4 5684:51:10
3 дня – 22 75711:17