Упражнения, которые помогут снять тяжесть с плеч и расслабить шею
564
6.3
Юсуповская Больница Москва36.2 тыс
Следующее
21.03.23 – 2734:53Популярные
296 дней – 4633:05
29.04.23 – 1851:01Опубликовано 17 марта 2023, 14:08
Сидячий образ жизни - причина многих серьёзных заболеваний.Среднестатистический офисный работник 80% времени суток проводит с низкой физической активностью.Простой комплекс упражнений, выполняемый регулярно, повышает обменные процессы и помогает снизить уровень стресса.
✅️ Сегодня наш инструктор-методист по лечебной физкультуре Гревцев Григорий Олегович показал упражнения, которые помогут улучшить состояние грудного отдела и шейно-воротниковой зоны.
Важно❗ Выполнять упражнения нужно регулярно. Если вы хотите подобрать комплекс упражнений, оптимальный именно для вас, обращайтесь за помощью специалистов. Ведёте сидячий образ жизни, но хотите позаботиться о своем теле? Ждем вас на наших занятиях!
📞 Запись по телефону +7 (495)104 53 76
#реабилитация #реабилитолог #лфк #упражнения #полезныесоветы
✅️ Сегодня наш инструктор-методист по лечебной физкультуре Гревцев Григорий Олегович показал упражнения, которые помогут улучшить состояние грудного отдела и шейно-воротниковой зоны.
Важно❗ Выполнять упражнения нужно регулярно. Если вы хотите подобрать комплекс упражнений, оптимальный именно для вас, обращайтесь за помощью специалистов. Ведёте сидячий образ жизни, но хотите позаботиться о своем теле? Ждем вас на наших занятиях!
📞 Запись по телефону +7 (495)104 53 76
#реабилитация #реабилитолог #лфк #упражнения #полезныесоветы
Свежие видео
11 дней – 46710:45
18 дней – 7702:13
19 дней – 210 80425:47
Случайные видео
16 дней – 5 6644:12
15.11.22 – 1 63242:21
03.07.22 – 11 9251:46:46
07.12.21 – 57 6496:47
06.10.20 – 2 530 4929:41
11.05.13 – 5790:56
1 день – 30 3834:27
1 день – 5 4030:35
1 день – 84 2590:35
2 дня – 20 67812:19
2 дня – 12 7760:17
8 дней – 15 96012:25
9 дней – 1 3752:16
5 дней – 8 0471:00