Заправка Для Сердца
2 888
7.5
Елена Малышева71.8 тыс
Следующее
346 дней – 474 3301:13Популярные
12.04.15 – 1 76451:04
23 часа – 7 2130:40Опубликовано 21 мая 2023, 6:00
1. Йогурт. Исследования показали, что употребление йогурта с кисломолочными бактериями поможет защитить сердце от инфаркта. Полезные бактерии не только препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике, но и уменьшают уровень воспаления.
2. Сушеная петрушка – чемпион по калию. Данный элемент необходим для поддержания нормального ритма сердца. Снижение его уровня может стать причиной аритмии.
3. Острый перец – источник капсаицина. Данное вещество одновременно борется с холестерином и способствует расширению сосудов.
Достаточно съесть всего лишь 5 граммов жгучего перца, чтобы был эффект!
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #сердце #острыйперец #петрушка #йогурт #здоровьесердца
2. Сушеная петрушка – чемпион по калию. Данный элемент необходим для поддержания нормального ритма сердца. Снижение его уровня может стать причиной аритмии.
3. Острый перец – источник капсаицина. Данное вещество одновременно борется с холестерином и способствует расширению сосудов.
Достаточно съесть всего лишь 5 граммов жгучего перца, чтобы был эффект!
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #сердце #острыйперец #петрушка #йогурт #здоровьесердца
Свежие видео
6 дней – 15 3700:36
6 дней – 6 0510:42
7 дней – 6 3120:57
12 дней – 275 4996:09
13 дней – 10 2470:39
168 дней – 19 76313:44Случайные видео
225 дней – 8 1950:40
13.05.22 – 19 33723:14
04.12.20 – 17 7275:14
24.08.20 – 11 00526:03
24.07.16 – 3 3930:59
13 часов – 4210:13
13 часов – 182:08
1 день – 2 2988:01
4 дня – 8 6730:00
15 дней – 8 6710:50
4 дня – 7 11727:35
