Заправка Для Сердца
3 026
7.6
Елена Малышева75.1 тыс
Следующее
22.05.23 – 475 1061:13Популярные
328 дней – 6060:32
17.05.22 – 2 5426:47Опубликовано 21 мая 2023, 6:00
1. Йогурт. Исследования показали, что употребление йогурта с кисломолочными бактериями поможет защитить сердце от инфаркта. Полезные бактерии не только препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике, но и уменьшают уровень воспаления.
2. Сушеная петрушка – чемпион по калию. Данный элемент необходим для поддержания нормального ритма сердца. Снижение его уровня может стать причиной аритмии.
3. Острый перец – источник капсаицина. Данное вещество одновременно борется с холестерином и способствует расширению сосудов.
Достаточно съесть всего лишь 5 граммов жгучего перца, чтобы был эффект!
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #сердце #острыйперец #петрушка #йогурт #здоровьесердца
2. Сушеная петрушка – чемпион по калию. Данный элемент необходим для поддержания нормального ритма сердца. Снижение его уровня может стать причиной аритмии.
3. Острый перец – источник капсаицина. Данное вещество одновременно борется с холестерином и способствует расширению сосудов.
Достаточно съесть всего лишь 5 граммов жгучего перца, чтобы был эффект!
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #сердце #острыйперец #петрушка #йогурт #здоровьесердца
Свежие видео
9 дней – 6750:59
10 дней – 5 5813:39
11 дней – 412:21
27 дней – 6 88712:48
29 дней – 107 25714:31
30 дней – 45 1770:55Случайные видео
123 дня – 2 4050:51
181 день – 1 81326:07
08.10.23 – 7 52316:58
25.07.23 – 3820:29
16.06.23 – 286 2443:57
04.03.23 – 2 325 8288:39
2 дня – 7 3195:17:43
3 дня – 3 1595:48
8 дней – 3 8640:25
9 дней – 1 18213:11
15 дней – 17 01215:19
15 дней – 4 7635:58:29
6 дней – 44 5728:23