Заправка Для Сердца
3 011
7.7
Елена Малышева74.8 тыс
Следующее
22.05.23 – 475 0581:13Популярные
254 дня – 2 6220:38
12.05.23 – 5 8440:46Опубликовано 21 мая 2023, 6:00
1. Йогурт. Исследования показали, что употребление йогурта с кисломолочными бактериями поможет защитить сердце от инфаркта. Полезные бактерии не только препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике, но и уменьшают уровень воспаления.
2. Сушеная петрушка – чемпион по калию. Данный элемент необходим для поддержания нормального ритма сердца. Снижение его уровня может стать причиной аритмии.
3. Острый перец – источник капсаицина. Данное вещество одновременно борется с холестерином и способствует расширению сосудов.
Достаточно съесть всего лишь 5 граммов жгучего перца, чтобы был эффект!
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #сердце #острыйперец #петрушка #йогурт #здоровьесердца
2. Сушеная петрушка – чемпион по калию. Данный элемент необходим для поддержания нормального ритма сердца. Снижение его уровня может стать причиной аритмии.
3. Острый перец – источник капсаицина. Данное вещество одновременно борется с холестерином и способствует расширению сосудов.
Достаточно съесть всего лишь 5 граммов жгучего перца, чтобы был эффект!
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #сердце #острыйперец #петрушка #йогурт #здоровьесердца
Свежие видео
16 дней – 4 9870:34
17 дней – 1 2410:56
21 день – 3 7620:57
25 дней – 6 5465:29:44
25 дней – 2 8800:45
27 дней – 7 4400:45Случайные видео
35 дней – 15 38424:42
22.07.23 – 75 8543:42
10.02.23 – 19 94910:22
25.09.22 – 1 0750:17
08.02.22 – 9946:53
04.10.21 – 76 5995:36
2 дня – 8 3268:53
4 дня – 77 7770:36
6 дней – 111:07
8 дней – 55826:08
16 дней – 12 4200:25
22 дня – 3 11018:23
31 день – 3 7053:45:03
5 дней – 1 68026:06